COMO A PERSONALIDADE AFETA A SAÚDE

A personalidade de um jovem adulto pode conter pistas para a sua saúde a longo prazo. Por isso, os médicos devem avaliar traços de personalidades durante exames, sugere um novo estudo. Na nova pesquisa, as pessoas mais conscientes (um traço de personalidade que indica uma tendência a ser autodisciplinado e ordenado) aos 26 anos tinham melhor saúde do que as pessoas menos disciplinadas com menos 12 anos. Entre os adultos menos disciplinados, 45% sofriam com problemas de saúde aos 38 anos, como alto nível de colesterol, pressão alta e gengivite. Ao mesmo tempo, apenas 18% dos que possuíam traços conscientes na sua juventude desenvolveram algum desses problemas, afirma Salomon Israel, pesquisador da Duke University. Outro traço de personalidade, chamado de ‘abertura à experiência’, também foi associado com uma melhor saúde a longo prazo. Pessoas que possuem este traço tendem a ser curiosos, imaginativos e preferem uma certa variedade de rotina, ao invés de estagnação. Os resultados mantiveram-se mesmo após os pesquisadores levarem em conta fatores que poderiam afetar a saúde de uma pessoa, como o peso, o hábito de fumar e oestatuto socioeconómico. O estudo envolveu mais de 1000 pessoas que vivem na Nova Zelândia, e avaliou duas vezes a personalidade dos participantes. Na primeira ocasião, foi avaliada a personalidade do participante por uma pessoa que o conhecia bem, como um amigo, um membro da família ou o cônjuge. No segundo momento, a avaliação foi feita por uma enfermeira que havia conhecido o participante apenas recentemente. Ambas as avaliações se igualavam, e os resultados do estudo foram semelhantes, independente da avaliação levada em conta. Os resultados sugerem que a avaliação dos traços de personalidade aquando das consultas podem ajudar os médicos a prevenir o desenvolvimento de doenças em jovens adultos. [Traços e tipos de personalidade: O que é a personalidade?] De forma geral, pode-se afirmar que pessoas conscientes podem possuir uma saúde melhor pois tendem a ter mais autocontrole e são menos propensos a fumar, usar drogas ou álcool, ou se envolver em comportamentos que comprometam a saúde. No mesmo sentido, pessoas com traços conscientes também são mais propensas a ter um estilo de vida ativo e uma dieta mais saudável. FONTE: LiveScience