CONHEÇA 10 COISAS DO SEU COTIDIANO QUE PODEM TE MATAR

Você sabe que ingerir mercúrio pode ter matar, mas não é preciso ir tão longe. Coisas que parecem inócuas como café, água e cereja podem ser letais também, embora normalmente seja preciso uma quantidade muito maior para finalmente te derrubar.

1. Água

Ingerir 6 litros de água pode te matar. Intoxicação por água existe! Esse tanto de liquido pode inchar células do cérebro, causando dores de cabeça, convulsões, coma e até a morte em casos extremos.

2. Álcool

Ingerir 13 doses de bebida alcoólica destilada pode te matar. Como o álcool é uma espécie de sedativo, as áreas do cérebro que controlam funções básicas da vida, como respiração e frequência cardíaca, começam a se desligar. Morte não é plausível.

3. Café

Ingerir 70 xícaras de café pode te matar. Esse tanto de cafeína pode causar palpitações no coração e até parada cardíaca.

4. Cereja

Ingerir 1 ou 2 caroços de cereja pode te matar. Cerejas podem te privar de oxigênio. Se você engolir um caroço, deve ficar bem. Mas não pode mordê-lo nunca. Um ou 2 caroços contêm cianeto suficiente para inibir uma enzima chamada citocromo, fazendo com que suas células sejam incapazes de usar oxigênio.

5. Chocolate

Ingerir 85 barras de chocolate pode te matar. A teobromina, componente do chocolate, não é letal apenas para nossos bichinhos de estimação; faz mal para humanos também, embora seja preciso uma quantidade maior para ser fatal, no caso 1g por kg de peso corporal.

6. Ficar sem dormir

Ficar sem dormir por 2 semanas pode te matar. Os cientistas não sabem exatamente quanto tempo um ser humano aguenta sem dormir, mas estudos com ratos mostram que eles aguentam duas semanas sem morrer. O recorde de tempo sem dormir em humanos é de 11 dias, mas a pessoa não morreu (nem apresentou sequelas de saúde) quando finalmente cedeu e compensou o sono perdido.

7. Maconha

Ingerir 22 kg de maconha ou fumar 680 kg podem te matar. Um cigarro de maconha pode ter certos efeitos na saúde, mas, para se morrer disso, seria preciso fumar 680 kg em 15 minutos, ou ingerir 22 kg de uma vez. Nunca houve uma morte documentada por overdose de maconha.

8. Ouvir música

Ouvir música acima de 185 decibéis pode te matar. A pressão causada pelo som poderia estourar seus pulmões ou criar um embolismo que pode viajar até seu coração.

9. Ser muito alto

Ter mais de 2,70 de altura pode te matar. O americano Robert Wadlow (1918 – 1940) foi a pessoa mais alta da história, com 2,72 metros. Toda esse tamanho causa muitos problemas, como estresse no sistema circulatório e pressão na estrutura óssea. Ele morreu com apenas 22 anos. Os pesquisadores teorizam que cada 2,5 centímetros acima de 1,52 metro tiram 1,3 anos de sua vida.

10. Sódio

Ingerir 48 colheres de seu tempero favorito pode te matar. Muito tempero pode causar hipernatremia, um transtorno do metabolismo caracterizado pelo excesso de sódio no sangue. Isso também pode levar a convulsões, coma e morte. Outras coisas (como alimentos industrializados) também são cheias de sódio. fontes: www.youtube.com/watch?t=209&v=vPszR0-vTqc//hypescience.com/venenos-do-dia-a-dia-quanto-voce-tem-que-ingerir-para-morrer/

AS 14 COISAS MAIS SUJAS QUE VC TOCA TODOS OS DIAS

Confira algumas coisas comuns que você tem contato todos os dias e que estão cobertas de germes e bactérias, fazendo com que sejam alguns dos objetos mais sujos que você toca durante sua vida. São tão sujos que podem causar doenças sérias caso você não cuide da sua higiene da maneira correta. 1- Dinheiro

Do empresário ao morador de rua. Você já parou pra pensar quantas pessoas tocaram na sua cédula de 100 reais? Tá, com certeza menos do que na de 2 reais :P, mas ainda assim é tão suja quanto! Existe uma quantidade gigantesca de bactérias no seu dinheiro que pode até deixar você doente. Pesquisadores do Centro Médico de Wright Patterson, em Ohio, pediram que as pessoas que estavam numa fila de supermercado trocassem suas notas de 1 dólar por notas novas. Em seguida, os médicos analisaram 68 dessas notas velhas e desgastadas. 5 das notas continham bactérias que podem causar uma infecção até em pessoas perfeitamente saudáveis, e 59 delas (87%) estavam contaminadas com bactérias que podem causar uma infecção em qualquer pessoa com um sistema imunológico comprometido, como as pessoas com HIV ou câncer. 2- Interruptor

Por que o último é o que tem a mão mais suja? Por que “o último a sair apaga a luz” hauahuaha. Sim, apagar a luz de locais públicos é uma das coisas mais sujas que alguém pode fazer. De acordo com um glossário de saneamento lá de fora, interruptor é o que podemos chamar de ponto de contato comum onde germes são transmitidos. 3- Celular

Muitos dizem que o smartphone substituiu o cachorro e se tornou o melhor amigo do homem. Você com certeza toca no seu smartphone/celular mais vezes por dia do que no seu cão, tô mentindo? E quantas vezes você já levou seu cachorro ao banheiro?! Pesquisas recentes do Reino Unido mostram que os smartphones são as Placas de Petri tecnológicas (se você não faz a mínima ideia do que seja isso, clique aqui) para dezenas e centenas de germes, por conta do calor gerado e das bactérias existentes nas suas mãos e rosto. Cuidado ao pedir o celular de qualquer um emprestado, o seu já é sujo o suficiente. Acho que você vai fazer questão de enviar essa matéria pra aquele seu amigo mala que vive sem crédito ou que simplesmente adora jogar no seu smartphone. 4- Assento do vaso sanitário

Temos que admitir que o assento do vaso sanitário é um companheiro inseparável (fazer o quê, né?). Porém, não é novidade alguma que sua porcelana seja o lugar ideal para o acúmulo de vírus e bactérias causadores de várias doenças. Estatisticamente falando, há mais de 700 bactérias por centímetro quadrado na superfície do vaso sanitário – nada comparado aos mais de 3,2 milhões de bactérias existentes no vaso sanitário em si. Mesmo assim, não é recomendado que você passe muito tempo sentado ali, lendo aquela revista da semana. Faça o que tem que fazer e caia fora! 5- Teclado

Com certeza algumas coisas nojentas que você já fez sobre o seu teclado passaram na sua cabeça agora. Num estudo britânico de 2009, 33 teclados foram escolhidos aleatoriamente para testes. Destes, 4 foram considerados um perigo para a saúde, sendo que um deles apresentou mais bactérias, em média, do que vaso sanitário. Uma boa maneira de limpá-lo é com uma lata de ar comprimido e um pano embebido em detergente. 6- Controle remoto

Você acha mesmo que seu irmão não coloca o dedo no nariz, faz aquela bolinha e depois não aumenta o volume da TV? E aquele grude do sorvete ou chocolate que você estava comendo que foi simplesmente ignorado? Ah, pense só em quanta meleca tem no seu controle remoto e imagine quantas vezes você levou a mão à boca depois de tocar nele sem nem antes lavá-la? O que? Você nunca fez isso? E aquele jogo de futebol em que você estava roendo as unhas? ECA! Seu nojento! 7- Carrinho de Supermercado

Pare um pouco e pense em todas as coisas cheias de bactérias que as pessoas tocam. Pensou? Todas essas bactérias também podem ser encontradas no apoio do carrinho de supermercado! E ainda tem mais, ali você pode tá tocando em coisas que nunca tocou na vida. Um estudo da Universidade do Arizona descobriu que esses carrinhos possuem mais bactérias, saliva e coliformes fecais do que escadas rolantes, telefones públicos e até mesmo que banheiros públicos!!! Depois dessa vou passar a usar luvas no supermercado.E o pior, em toda sua vida você já ouviu falar em limpeza de carrinho de supermercado? Se você trabalha em um, por favor, nos responda se isso acontece! 8- Banheira

É onde as bactérias tomam banho; local que pode passar despercebido até alguém da sua casa pegar uma infecção urinária, pneumonia, choque séptico ou doença de pele. As bactérias encontradas perto do ralo da banheira podem ser piores que as encontradas no próprio sanitário. Minimize os germes e a possibilidade de doenças fazendo uma verdadeira limpeza na banheira pelo menos uma vez por semana. 9 e 10- Maçaneta/Alça da geladeira

As mãos são umas das partes mais sujas do corpo humano e transmitem bactérias o tempo inteiro para outros locais. E o pior é que nem todas as pessoas as lavam antes de sair do banheiro. E aí as coisas só pioram! Uma maçaneta ou alça de geladeira também possuem uma quantidade incrível de bactérias, pois além de serem tocadas por todo mundo com mãos limpas ou não, ainda passam despercebidas na hora da limpeza. 11- Câmbio do carro

Assim como a maçaneta e a alça da geladeira, o câmbio do seu carro também é um local imundo e muitas vezes esquecido na hora da higiene. Pense em quantas vezes você pegou em dinheiro para pagar o drive thru do Fast Food! 12- Pia de cozinha

Se você pensa que a cozinha é o local mais limpo da sua casa, você pode estar bem enganado. Na cozinha podem ser encontradas mais de 1 milhão de bactérias por centímetro quadrado apenas no ralo da pia. Resolva este problema despejando 1/2 xícara de bicarbonato de sódio e 1/2 xícara de vinagre no ralo. Em seguida, lave com água fervente até ouvir aquele arroto típico! 13- Esponja de cozinha

Aquela coisa amarela e verde que você pensa que é limpa, é, na verdade, a fonte de germes número 1 da sua casa. Suas micro-fissuras úmidas e difíceis de desinfetar são lugares acolhedores para os germes. Quando você passa a esponja sobre alguma superfície, está apenas transferindo todos os germes para ela. Uma maneira de acabar com isso é colocá-la no microondas por 60 segundos e trocá-la regularmente. 14- Bandeja de praça de alimentação

Perdi a conta de quantas vezes vi matérias falando sobre a imundice das bandejas de praças de alimentação daquele shopping que todos nós costumamos ir. Em uma pesquisa de 2010 encomendada pelo O Dia, foi verificado que a quantidade de bactérias encontradas nessas bandejas foi 100 vezes maior que o número tolerável. Aqui também cai a questão da higiene ignorada; o máximo que vi sobre limpeza nessas bandejas foram funcionários passando um paninho molhado mais sujo ainda! FONTE:tudointeressante

AS 10 COISAS SIMPLES E COTIDIANAS PARA MELHORAR SUA VIDA

É melhor procurar ser feliz que não sê-lo? Provavelmente sim, ao menos enquanto não se transformar em um imperativo e ao mais quando, como essas flores que nascem nos lugares menos inesperados, a vontade surge espontânea e autenticamente, um fruto imprevisto e por isso ainda mais valioso. A seguir compartilhamos uma breve lista de coisas que podemos fazer para melhorar nossas vidas de maneira tangível, para ajudar-nos a guiar por um caminho de felicidade, prosperidade emocional e crescimento pessoal. Passar tempo na natureza É muito comum, nos dias atuais, esquecer da mãe natureza e até certo ponto desprezá-la por completo, no entanto há estudos que demonstram que caminhar na natureza nos ajuda a lidar com problemas de depressão. Exercício Fazer exercício de uma maneira constante tem muitos benefícios, mas só para indicar alguns: nos faz mais inteligentes, felizes, melhora a qualidade do sono, incrementa nosso desejo sexual e melhora a percepção de nosso corpo. Ademais um grupo de homens com mais de 70 anos de idade identificou a rotina de exercícios físicos como um dos segredos de uma vida saudável em um estudo conduzido por Harvard. Passar tempo com familiares e amigos As relações pessoas em nossas vidas estão entre as coisas que mais incrementam nossa longevidade, enquanto a solidão pode resultar em um risco maior de infartos e diabetes. Bons amigos são importantes a melhorar nossas vidas. Uma maneira simples de sentir-se mais feliz de maneira imediata é fazer algo bom por nossos seres queridos. Experimente para ver! Expressar agradecimento Fazer isto diariamente pode melhorar nossa vida e, de lambuja, a de todas as pessoas que nos rodeiam. Afinal se torna um círculo vicioso: quem faz o favor fica feliz por ajudar, o favorecido também, que ao agradecer faz o primeiro mais feliz... Meditar A meditação nos torna mais felizes, mais conscientes, ataca a ansiedade, mitiga a depressão e afasta a fadiga. Ademais pode ser praticada em praticamente qualquer lugar e é nossa melhor defesa contra o estresse. Dormir o suficiente As vantagens de dormir bem se refletem em todos os aspectos de nossa vida, desde nossa produtividade até nosso peso. Dormir bem nos ajuda em uma melhor concentração, ajuda a curar as dores do coração e recuperar de certos mal-estares. Criar desafios para você mesmo Coisas como aprender um novo idioma ou fazer aula de algum instrumento musical ajudam a melhorar nosso quociente intelectual porque desafiamos o cérebro a se adaptar a novos desafios, adicionalmente cumprir com todas as metas, do cotidiano ou autoimpostas, ajuda a melhorar nossa autoestima. Rir Muitas pessoas deixam se levar pelas pressões do dia a dia e esquecem como é fácil e gostoso dar risada, mesmo que seja à toa. Adicionalmente rir reduz o estresse e nos faz sentir melhor de maneira imediata. Estudos recentes comprovaram que o riso funciona como terapia para pessoas que sofreram danos cerebrais. Tocar alguém O tato é um dos sentidos que nos ajuda a união mais emocional e física com outras pessoas. Não é à toa que as crianças tocam tudo; ajuda-nos a aprender mais do mundo que nos rodeia. Tocar alguém pode nos ajudar a sentir uma conexão emocional com a pessoa e, às vezes, permite fazê-la sentir mais segura. Tocar e abraçar reduz o estresse e melhora o desempenho de trabalho em equipe. Ser otimista Ser otimista ajuda-nos a ser felizes por razões óbvias, serve como uma espécie de placebo que ajuda a ver com que as coisas não estão tão ruins e que podem ficar ainda melhores. Os otimistas vivem mais tempo, estar aberto ao bom humor o máximo possível ajuda-nos a ser mais perceptivos às coisas boas e menos às coisas más de nossas vidas. Eu ganhei um cavalo você viu ele por aí! Fonte: Barking up the wrong tree

QUAIS DESTAS 8 SUBSTÂNCIAS CANCERÍGENAS DO DIA A DIA VC USA?

As autoridades de saúde dos Estados Unidos acrescentaram oito novas substâncias comumente utilizadas no dia a dia a um “relatório sobre substâncias cancerígenas”. O documento compila as substâncias que podem colocar a saúde das pessoas em maior risco ao deixá-las mais suscetíveis ao desenvolvento do câncer. Dentre essas, o composto químico industrial formaldeído é uma substância botânica conhecida como ácido aristolóquico são listados como “cancerígenos conhecidos para humanos”, enquanto outras seis substâncias, incluindo certas fibras de vidro inalável e estireno, usado em isopor, são listados como substâncias “razoavelmente cancerígenas para o homem”. O formaldeído, que já havia sido listado no relatório anterior, teve seu status atualizado para “conhecido agente cancerígeno” depois que se descobriu ser a causa de câncer nasal em ratos. Substância química incolor e inflamável, o formaldeído pode ser encontrado em uma ampla gama de produtos de plásticos, fibras sintéticas em produtos para alisamento de cabelo e acabamentos têxteis. O ácido aristolóquico, por sua vez, é uma substância de ocorrência natural botânica e pode causar câncer do trato urinário e insuficiência renal permanente, segundo o relatório. É utilizado na medicina tradicional chinesa e em alguns medicamentos fitoterápicos para perda de peso. Ainda de acordo com o relatório, a exposição ao captafol, ao carboneto de tungstênio-cobalto (em pó ou em metal), certas fibras de vidro inalável, nitrotolueno, riddelliine e estireno apresenta um “aumento significativo nas chances de desenvolver câncer”. FONTE:CNN