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segunda-feira, 6 de abril de 2009

. O FIM DA TPM ESTÁ NA LISTA DE MERCADO
A maioria das mulheres sabe: os dias que antecedem a menstruação são sinônomos de sintomas físicos e emocionais, como dores nas mamas, inchaço, aumento do apetite e ansiedade. Especialistas defendem a idéia de que os sintomas da TPM são indicadores de um desequilíbrio orgânico.Ou seja, o corpo está mandando sinais de que estão faltando nutrientes.
Uma dieta balanceada pode ajudar a amenizar esses sintomas. Gorduras, sal, açúcar, chocolate, refrigerante e álcool devem sair do cardápio, pois podem agravar o quadro. Associando uma boa alimentação a uma atividade física, que estimula a produção de endorfinas e gera a sensação de bem estar,é bem mais fácil passar pela TPM.

ONDE BUSCAR OS NUTRIENTES:

VITAMINA E
Óleo de girassol, nozes, castanhas e gérmen de trigo são ricos em vitamina E, que é uma antioxidante, ajuda a regular a produção de neurotransmissores e, conseqüentemente, a diminuir a irritação, a ansiedade e a dor nos seios.

COMPLEXO B
A soja é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, importantes para metabolizar e eliminar toxinas, aliviando os sintomas da TPM.

CÁLCIO
Semente de gergelim e couve são ricas em cálcio, mineral que ajuda a aliviar as cólicas e o mau humor.

OUTRAS VITAMINAS
Frutas e verduras, além das vitaminas, possuem alto teor de água,ajudam a regular os hormônio femininos e a combater a TPM.
Semente de linhaça ajuda a reduzir as cólicas e a retenção de líquido.
Fonte: Jornal Extra

PERFORMANCE TURBINADA

O que fazer quando seu computador é bom, mas já está um tanto quanto lento?E quantas configurações do Windows não sabemos nem para que servem?
Para ajudar nessas e em outras questões de desempenho do nosso PC, há um programinha pequeno,prático e bem eficiente: o SysTuner
(www.baixaki.com.br/download/systuner.htm).
Com ele, você pode alterar essas configurações “escondidas” do Windows, como pastas de aplicações, hardware, configurações de Internet, mudar a aparência do desktop, melhorar a segurança e, com isso deixar seu computador muito mais rápido e eficiente.
Lembrando que você precisará ativar o programa, que é gratuito. Para isso, você pode pegar a chave de registro no próprio Baixaki.
Importante: Tome bastante cuidado ao ativar ou desativar essas funções.Às vezes, querendo melhorar a performance, acabamos fazendo ajustes que pioram a eficiência do nosso PC. No programa há dicas sobre cada uma das opções que podemos fazer, então leia cada uma delas com bastante atenção antes de fazer mudanças precipitadas.

CRESCE O NÚMERO DE ENFARTES EM MULHERES

Um levantamento feito pelo Instituto Nacional de Cardiologia (INC) revela que o número de enfartes em mulheres aumentou 46% em dez anos. Para esse levantamento, foi utilizado os dados das internações hospitalares pagas pelo SUS. As principais causas de mortalidades na população brasileira são as doenças cardiovasculares, mas esse número aumentou muito nos últimos anos.
Entre 1997 e 2007, o número de mulheres enfartadas cresceu de 15.672 para 22.910. Esse aumento se deve a vários fatores, entre eles a mudança de estilo de vida das mulheres.
Hoje, a mulher, além de trabalhar em casa, muitas vezes sustenta o lar. O estresse, que antes era característica mais freqüente nos homens, agora também afeta as mulheres.
A diminuição do nível de estrogênio, que ocorre depois da menopausa, também é outro fator de risco. Mais alarmante que dos casos é a constatação de que as mulheres têm menos chance de sobreviver aos ataques do que os homens. Isso porque, nelas, os sinais de enfarte são menos visíveis.
Quando chegam ao hospital, muitas mulheres já estão num estado bem avaançado do enfarte. Isso ocorre devido às características femininas mesmo. Nos homens, os sinais são mais claros, como forte dor no peito, dormência e vômitos. Já nas mulheres, muitas vezes, as manifestações se restringem a forte dor no estômago e leve dormência. É necessário ficar atenta a esses pequenos sinais. Quanto mais rápido o atendimento, maior a chance de sobrevivência.
O enfarte é causado pelo estilo de vida. Se você tem pressão e colesterol altos, leva uma vida sedentária, fuma, bebe e está acima do peso, seu risco aumentam expressivamente.

ESCLEROSE TUBEROSA

É uma doença genética rara, no qual atinge um em cada 100 mil pessoas. Ela consiste numa má-formação dos cromossomos 9 e 16, que pode ser hereditária e se manifestar de variadas formas. Nos casos mais leves, ela provoca manchas brancas na pele. Em outros, aparecem pequenos pontos no rosto, que se parecem com espinhas, mas também há o surgimento de tumores nos rins, coração e cérebro. Segundo os médicos, os tumores são, em grande parte, benignos e podem regredir sem necessidade de cirurgia.
O tumor no cérebro pode provocar epilepsia e, neste caso, a pessoa deve ser tratada com anticonvulsivos. Quanto mais rápido for descoberta é melhor, para pode ser iniciado o tratamento e, evitar que a doença evolua para o retardo mental do paciente. Os filhos de quem possuem a síndrome têm 50% de chance de apresentar a alteração. Essa síndrome pode ser descoberta por meio de exame de DNA.
Fonte: Jornal Extra

O ESTADO DAS SUAS UNHAS PODE REVELAR PROBLEMAS DE SAÚDE

Unhas secas, quebradiças ou crescem muito devagar podem ser um sinal de hipotireoidismo. Quando surgem manchas amareladas, há chances de ser micoses. Mas, se as unhas aparecem avermelhadas, é bom investigar se existe algum problema cardiovascular. Quem diz isso é a dermatologista Robertha Nakamura, da Santa Casa de Misericórdia /RJ e, chefe do Centro de Estudos da Unha (único no país).
Fonte: Jornal Extra

SEIOS TURBINADOS SÃO A PREFERÊNCIA NACIONAL

SEIOS TURBINADOS SÃO A PREFERÊNCIA NACIONAL
A mulher brasileira mudou seu padrão de beleza, de acordo coma Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), se explica pelo número expressivo de operações para turbinar os seios. Hoje, esse procedimento representa 21% do total de plásticas realizadas no Brasil, superando as lipoaspirações.
Entre setembro de 2007 e agosto de 2008, foram feitas 96 mil cirurgias para aumento de mama. Para redução, foram 91 mil. Já no caso das lipoaspirações, o número ficou em 55 mil cirurgias. Houve uma inversão de padrões estéticos. Antes, na década de 90, havia mais operações para reduzir os seios.
Das 629 mil operações realizadas, 457 mil foram estéticas e 172 mil, reparadoras.

Ranking das operações:
Plásticas estéticas
21% -aumento de mama
20%- lipoaspiração
15%- abdômen

Perfil
88%- mulheres
12%- homens

Idade
19 a 35 anos - 173 mil
36 a 50 anos -154 mil
51 a 64 anos – 71 mil
Fonte: Jornal Extra

GORDURA SATURADA É PIOR QUE A TRANS

Não se deixe enganar pela propaganda. Muitos fabricantes de biscoitos têm estampado nas embalagens que o produto é livre de gordura trans. Só para se ter uma idéia, 65% do mercado garante não possuir a temida entupidora de artérias. Trata-se de um chamariz para aumentar o consumo, uma sugestão de que o produto seria mais saudável.
Doce engano. Para se livrar da gordura trans, alguns fabricantes acabaram aumentando seus índices de gordura saturada.
A gordura saturada é pior que a gordura trans e, por isso deve ser consumida o mínimo possível. Uma vez o seu excesso mata. Ela está ligada a enfartes e derrames cerebrais. O valor ideal por dia é de 22 gramas.
A gordura que consumimos se junta a elementos do sangue, formando placas. Essas placas vão aumentando, até que um dia elas entopem artérias coronárias e cerebrais.
Os endocrinologistas recomendam o consumo de gordura insaturada, encontrada em óleos vegetais e no azeite.
Fonte: Jornal Extra

CLAREAR OS DENTES PODE SER PERIGOSO

O preço de ter dentes bem brancos pode ser alto. Um estudo da Faculdade de Odontologia da UNESP concluiu que produtos para clareamento dentário podem causar danos à polpa – a parte viva do dente -, aos ossos e ao ligamento periodontal, que une o dente à estrutura óssea.
Alguns produtos clareadores chegam a atingir a polpa, causando reações que podem incluir a morte dela. Eles são feitos à base de peróxido de hidrogênio (água oxigenada ou simplesmente H2O2) e peróxido de carbamida. No qual, esses produtos são aplicado na superfície externa do dente e desencadeiam reações químicas que levam à ação clareadora. Quando ocorre a morte da polpa, os dentes ficam mais frágeis e suscetíveis a fraturas. O paciente perde a sensibilidade, o que dificulta, por exemplo, que se note a presença de cáries.
A maior preocupação é com o tratamento feito em casa, em que a pessoa usa moldeira que encaixa nos dentes junto coma substância clareadora. Sem o acompanhamento odontológico, o risco é muito maior do produto atingir os tecidos que sustentam os dentes, como ossos e ligamentos periodontais.
Fonte: Jornal Extra

MENINGITE VIRAL

Segundo os médicos, ela não é tão preocupante quanto a bacteriana. Consiste numa inflamação da membrana chamada meninge, que reveste o sistema nervoso. A principal forma de contrair a doença é a alimentação.
A viral não é contagiosa. É contraído por pessoas que se encontram com a imunidade baixa, geralmente adulto jovem entre 20 e 40 anos, que estão passando por quadros de nutrição baixa, têm pouco sono e estão sob estress.
A meningite viral que preocupa e pode gerar complicações maiores é a que se origina do vírus da herpes. Esta é mais perigosa, pois se não identificada cedo, ela tende a deixar seqüelas graves, como paralisia cerebral ou motora, ou até levar à morte.
Teste do pescoço
Os principais sintomas são dores fortes de cabeça - quando associada ao esforço físico - febre, vômito e nuca rígida. Se a pessoa não consegue encostar o queixo no pescoço é um forte indício de que esteja com meningite.
Fonte: Jornal Extra

MÉDICOS ALERTAM PARA INFECÇÃO URINÁRIA

As mulheres precisam ficar de olho na recorrência do problema, pelo fato de que a segunda infecção não é igual à primeira. 50% das mulheres adultas têm infecção urinária pelo menos uma vez. Acontece principalmente com mulheres jovens, logo depois do início da vida sexual.
Na primeira vez que sente os sintomas de ardor e falta de controle da urina, a mulher costuma procurar o médico. O tratamento é simples, com antibióticos. O problema começa quando a doença se repete. Não dá para se tratar sozinha, porque algumas bactérias são mais resistentes do outras.
Se a bactéria ficar mais resistente, ela tende a ir para os rins ou estômago. É neste ponto que entra o perfil do paciente. Se por algum motivo – dietas rigorosas, por exemplo – o organismo estiver com baixa imunidade à bactéria pode se alastrar e se tornar incontrolável.
Fonte: Jornal Extra

domingo, 5 de abril de 2009

Torpedos podem revelar como vai um relacionamento

As palavras que usamos para nos comunicarmos com nossos parceiros (as) pela internet podem ser mais importantes do que imaginamos.
Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, Los Angeles, analisou a comunicação entre 70 casais por meio de mensagens instantâneas (torpedos SMS) durante dez dias. Os casais já estavam juntos, em média, há um ano e meio e tinham uma média de idade de 19 anos. Após seis meses, os casais deveriam comunicar a equipe se estavam ou não namorando ainda. Cerca de 60 por cento dos pombinhos continuavam juntos após o período.
Descobriu-se que quanto mais as mulheres utilizam o pronome "eu" nas mensagens, mais satisfeitas elas estão com a relação. Os homens também demonstram satisfação quando utilizam a primeira pessoa.
Para o autor principal do estudo, Richard Sletcher, "o uso do pronome 'eu' indica o quão confortável a pessoa se sente para falar de si mesma para o parceiro ou para a parceira".
Para Sletcher, no caso das mulheres, abrir-se para o namorado é uma tarefa que exige um alto nível de confiança nele. Se elas o fazem, significa que estão muito satisfeitas com o relacionamento.
O uso de expressões de sentimentos negativos, como "raiva", não tem relação alguma com a satisfação no relacionamento.
Descobriu-se também que, para as mulheres, quanto mais utilizam negações positivas (como "não satisfeita"), menos felizes estão com o relacionamento. Quanto aos homens, a utilização de sarcasmo (como "ah, que ótimo...") indica, também, insatisfação.
Essa é uma bela dica para você aprender prestar mais atenção na pessoa amada.
Fonte: Hypescience

SINAIS ESTRANHOS ENCONTRADOS EM PEDRAS DE ROSWELL

Pelo menos 200 esferas manufaturadas foram extraídas numa escavação profunda em uma rocha em numa mina de prata de Wonderstone, África do Sul, com uma média de 1 a 4 polegada de diâmetro. São compostas de uma liga de níquel-aço que não ocorre naturalmente. Algumas têm uma fina casca de cerca de ¼ de polegada de espessura, e quando quebradas dentro se encontra um estranho material esponjoso que se desintegra em pó em contato com o ar. Essas esferas, têm intrigado os pesquisadores da NASA. Roelf Marx, o curador do museu sul-africano Klerksdorp, exibe atônito uma dessas esferas, trancada num compartimento de exibição, que misteriosamente gira em si mesma, isenta de qualquer vibração exterior!Foram retiradas da camada de uma rocha pirofilita e datas pela técnica do rádio-isótopo entre 2,8 e 3 bilhões de anos, ou seja, historicamente isso é impossível, já que a vida inteligente neste planeta só se desenvolveu recentemente, de acordo com a ciência. Todavia, o fenômeno não seria inédito. Lendo a respeito disso, John Hund, da cidade de Pietersburg lembrou que cerca de cinqüenta anos atrás foi publicado um artigo em uma revista no qual se relatava sua viagem à mina de Gestoptesfontein, perto de Ottosdal, na Província do Norte, onde ele havia encontrado um pedra como essa do museu de Klerksdorp, que gira sobre seu eixo.Um dia, enquanto brincava jogando a pedra em uma superfície plana em um restaurante, Hund percebeu que ela tinha uma oscilação admirável. Ele a levou ao Instituto Espacial da Califórnia, na Universidade da Califórnia, para serem feitos testes, para se determinar como ocilava tão bem. “Quem a examinou foram os caras que fizeram os girocompassos para a NASA. Notaram que seu equilíbrio era tão apurado que excedia o limite de suas medidas tecnológicas. A pedra oscila dentro de um parâmetro de um milésimo de polegada, com absoluta perfeição", explica Hund. Ninguém sabe o que estas pedras são. Um cientista da NASA disse a Hund que eles não têm a tecnologia para criar qualquer coisa tão finamente equilibrada quanto ela. Disse que o único modo que natureza ou tecnologia humana poderia criar algo tão finamente equilibrado seria em gravidade zero.
A existência da esfera chamou minha atenção por volta 1977 enquanto eu removia perigosamente gravações em rochas do lugar de pirofilita ou "wonderstone" (pedra-maravilha), como é comumente conhecida na região, é minerada na fazenda Gestoptefontein (que significa fonte tampada) perto da pequena aldeia de Ottosdal uns 110 km de Klerksdorp, na Província de Noroeste da África do Sul.Fiquei intrigado pela forma das esferas, entalha em torno do meio e o fato de que eram tão duras quanto aço, enquanto o material (pirofilita) no qual foram achadas, é tão mole quanto pedra calcárea na contagem de só 3 na balança de Moh. Como você provavelmente sabe, pirofilita (Al2 Si4 O10 (OH)2) é um mineral secundário e os depósitos foram formados por um processo de sedimentação. A atividade vulcânica de Gestoptefontein foi responsável pela formação que aflorou, cuja altura varia entre 10 a 100 metros. A superfície lisa e relativamente suave nos declives eram ideais para os habitantes pré-históricos (San) fazer suas gravuras de animais e desenhos abstratos.Em Gestoptefontein esses afloramentos foram "serrados" em enormes pedaços por meio de cabos de aço trançados em zigue-zague em polias para vários quilômetros. Estes blocos eram então serrados pelo mesmo método em pedaços mais manejáveis de cerca de 500 x 500 mm., quando então ocasionalmente o "cabo da serra" ficava cravado de esferas de metal misturadas na pirofilita.De acordo com Professor Andries Bisschoff da Universidade de Potchefstroom (se aposentou alguns anos atrás) elas são solidificação de limonita. Devido à relativa escassez das esferas e a quase impossibilidade dos estranhos em obter amostras da mina, suas conclusões não foram verificadas por outros cientistas.É muito estranho que os entalhes redondos sempre estejam bem centro. O Sr. Credo Mutwa, um notório curandeiro bruxo da cidade de Soweto, foi levado ao museu por uma equipe de TV, alguns anos atrás, e ele, assim como alguns arqueólogos amadores, acreditaram que as esferas vieram do espaço exterior. Também é difícil para mim acreditar em suas teorias. A esfera original exibida neste museu foi roubada por um sangoma branco (curandeiro) - não o sr. Mutwa, pois suas qualidades supostamente mágicas nunca foram resgatadas.Choveram investigações de quase todas as partes do mundo sobre este fenômeno, incluindo Canadá, Suécia, Dinamarca, Alemanha, Inglaterra, EUA, Noruega, França e Botswana. Vários institutos na Europa e nos EUA também se lançaram nas investigações..
Fonte: RevistaUFO

SINAIS ESTRANHOS ENCONTRADO EM PEDRAS DE ROSWELL (continuação)

Uma pedra com propriedades magnéticas incomuns, com marcas profundas que parecem ser as fases da Lua, um eclipse solar e a representação de uma supernova, foi descoberta nos arredores de Roswell, Novo México, assustando os investigadores, cientistas e todos que a examinaram. Se for provado que esta pedra é de origem extraterrestre, será a segunda vez em menos de um século que a área de Roswell se envolve com contatos do espaço. Sam D. LaGrone, prefeito de Roswell, e que de fato viu e tocou a pedra declarou: ³É uma pedra muito estranha. Toquei nela, a senti e não identifiquei como poderia ter sido produzida², completando que ela é mais um elemento que evidência o mistério que envolve a cidade, o Caso Roswell, mesmo 61 anos depois e que supostamente foi acobertado pelas autoridades militares.O objeto é colorido e tem uma cor avermelha bem intensa, mede menos de cinco centímetros e pesa aproximadamente 40 gramas. Ela foi encontrada em setembro de 2004, por Robert Ridge, enquanto caçava cervos na Cedar Hill, que fica 17 milhas do incidente ocorrido em 1947. ³Vi algumas pegadas recentes no solo e as segui. Foi quando notei a pedra parcialmente exposta ao lado de um buraco na areia. Mas não a peguei porque pensava que havia cervos um pouco mais para cima da colina², declarou Ridge alegando que depois voltou ao local só pegar a pedra.Depois de mostrar a pedra para a família e seus amigos, ele a guardou em uma caixa num depósito seguro até o ano passado, quando teve a curiosidade para descobrir sua verdadeira história. Em julho do ano passado que Robert Ridge foi apresentado aos ufólogos Chuck Zukowski e Debbie Ziegelmeyer e mostrou o material. Ridge informou que os ufólogos ficaram bastante impressionados chegando até a mostrar a pedra a vários especialistas, incluindo os melhores antropólogos do Novo México e todos eles afirmaram que jamais viram algo parecido com isto. Segundo Zukowski não havia nenhum jeito desta pedra ter sido marcada ou perfurada sem equipamentos modernos e sofisticados e sem o uso de laser ou jatos d'água de alta velocidade para alimentarem as brocas.A imagem do artefato parece literalmente ter sido arrancada da superfície da pedra de minério ferroso e vermelho. Este objeto retém polaridades magnéticas capazes de fazer o ponteiro de uma bússola girar e registrar seu campo magnético há metros de distância. ³A pedra oval também irá girar quando um imã for colocado em cima da superfície da imagem dependendo de sua posição² acrescentou Zukowski. Arqueólogos que viram a pedra querem submetê-la a uma análise de laboratório, o que eles chamam de fase dois de suas investigações. Um antropólogo descreveu a pedra como sendo semelhante a um magneto. Os magnetos foram mencionados na literatura durante séculos como pedras possuindo propriedades mágicas e místicas. Existem lendas antigas onde as pessoas informam que quando seguravam os magnetos em suas mãos o seu corpo tremia e que este tipo de pedra já curou uma porção de doenças, inclusive picadas de cobra e dores de cabeça.Enquanto isso, os ufólogos afirmam que o desenho contido na pedra é parecido com os círculos ingleses que apareceram em várias cidades da Inglaterra, indicando a possibilidade da pedra conter uma mensagem do espaço. Priscilla Woolf, de Tijeras, uma norte-americana conhecida por ter poderes sobrenaturais, visitou o local onde a pedra foi encontrada e afirmou que sentiu uma vibração em suas mãos quando segurou a pedra e que percebeu que uma luz veio do céu quando a colocou no local onde foi encontrada. ³Embora a pedra tenha sido encontrada parcialmente exposta na superfície, a área arenosa na qual esta foi achada é conhecida por sua erosão constante, o que possivelmente escondeu a pedra durante vários anos², explicou Zukowski. ³Depois que tive contato com esta pedra por alguns meses, comecei a pensar que ela poderia ser algum tipo de código, ou até mesmo uma mensagem.
Fonte:RevistaUFO

Entendendo o Tempo

O astrônomo Carl Sagan estava certo quando dizia que o tempo é "resistente a uma definição simples". Muitos de nós pensamos que sabemos o que é o tempo, mas é difícil definí-lo. Literalmente, você não pode ver ou tocar o tempo, mas pode ver seus efeitos. A prova de que estamos nos deslocando no tempo está em toda parte: nossos corpos envelhecem, os prédios resistem e ruem, as árvores crescem. A maioria de nós sente a pressão do tempo como se fôssemos compelidos a cumprir prazos e agendar compromissos. Geralmente, nossas vidas são ditadas pela hora em que precisamos estar em algum lugar.Peça a qualquer um para definir o tempo e, provavelmente, a maioria vai olhar para seu relógio de pulso ou para um outro relógio.. Vemos o tempo como o tique-taque dos ponteiros destes aparelhos. Sabemos que há 60 segundos num minuto, 60 minutos em uma hora, 24 horas em um dia e 365 dias no ano. São estes os números básicos do tempo que todos nós aprendemos.O tempo também é definido como a Quarta Dimensão do nosso universo. As outras três dimensões são espaciais: norte-sul, leste-oeste, acima-abaixo. O tempo não pode existir sem o espaço e, da mesma forma, o espaço não pode existir sem o tempo. Esta relação íntima entre o tempo e o espaço é chamada de Contínuo Espaço-Tempo, que significa que todo evento que acontece no universo envolve tanto o espaço como o tempo.De acordo com a teoria da relatividade especial de Einstein, o tempo desacelera à medida que um objeto se aproxima da velocidade da luz. Isto leva muitos cientistas a acreditar que viajar mais rápido do que a velocidade da luz poderia abrir a possibilidade de viajar no tempo, tanto para o passado quanto para o futuro. O problema é que se acredita que a velocidade da luz seja a velocidade mais alta em que algo pode viajar, então é improvável que consigamos viajar ao passado. À medida que um objeto se aproxima da velocidade da luz, sua massa relativística (site em inglês) aumenta e se torna infinita ao atingir aquela velocidade. Acelerar uma massa infinita mais rápido do que isto é impossível, pelo menos até agora.Mas viajar no tempo na outra direção não parece tão difícil e, um dia, o futuro pode ser um destino possível.
http://griefkiller.blogspot.com/entendendo _o_tempo

PONTES DE EINSTEIN-ROSEN (OU BURACO DE MINHOCA)

Thorne acredita que possa existir no universo um outro tipo de estrutura, em forma de túnel, que poderia ser usada como um portal para viagens no tempo. Considera-se que os Buracos de Minhoca, também chamados de Pontes de Einstein-Rosen, tenham o maior potencial para viagens no tempo, se eles de fato existirem. Eles poderiam não só permitir viagens no tempo como também viajar para muitos anos-luz da Terra em apenas uma fração da quantidade de tempo que seria necessária com os métodos convencionais de viagens espaciais.Os buracos de minhoca são considerados possíveis com base na teoria da relatividade de Einstein, que diz que toda massa recurva o espaço-tempo. Para entender esta curvatura, pense em duas pessoas segurando e esticando bem um lençol. Se uma pessoa colocasse uma bola de beisebol sobre o lençol, com o peso a bola rolaria para o meio do lençol, fazendo com que ele se curvasse naquele ponto. Agora, se uma bola de gude fosse colocada na beira do mesmo lençol ela viajaria na direção da bola de beisebol por causa da curva.Imaginando que o espaço é um plano bidimensional curvado,buracos de minhoca como este seriam formados por duasmassas que aplicam força suficiente no espaço-tempo paracriar um túnel que conecta pontos distantes do universoNeste exemplo, o espaço é visualizado como um plano bidimensional, em vez das quatro dimensões que na verdade constituem o espaço-tempo. Imagine que este lençol esteja dobrado, deixando um espaço entre as partes de cima e de baixo. Colocar a bola de beisebol no lado de cima fará com que uma curvatura se forme. Se uma massa igual fosse colocada na parte de baixo do lençol, num ponto correspondente ao ocupado pela bola de beisebol na parte de cima, eventualmente a segunda massa encontraria a bola de beisebol. É mais ou menos assim que os buracos de minhoca podem ser formar.No espaço, as massas que fazem pressão em diferentes partes do universo poderiam eventualmente formar um túnel, isto é, um buraco de minhoca. Poderíamos viajar da Terra para outra galáxia e voltar relativamente rápido. Por exemplo, vamos imaginar um roteiro em que quiséssemos viajar para sírio, uma estrela vista na constelação do Cão Maior logo abaixo de órion. Sírio está a cerca de 9 anos-luz. da Terra, o que equivale a aproximadamente 90 trilhões de quilômetros. Obviamente, esta distância seria muito grande para que os viajantes espaciais a percorressem e voltassem a tempo de nos contar o que eles viram por lá. Até agora, o mais distante que as pessoas já viajaram no espaço foi até a Lua, que está a cerca de 400 mil km da Terra. Se pudéssemos encontrar um buraco de minhoca que nos conectasse no espaço ao redor de sírio, poderíamos poupar um tempo considerável, evitando os trilhões de quilômetros que teríamos de percorrer com a viagem espacial tradicional.Como tudo isso se relaciona com a viagem no tempo? Conforme discutimos anteriormente, a teoria da relatividade diz que, à medida que a velocidade de um objeto se aproxima da velocidade da luz, o tempo desacelera. Os cientistas descobriram que mesmo na velocidade de uma nave espacial, os astronautas podem viajar alguns nanosegundos para o futuro. Para entender isto, imagine duas pessoas, um indivíduo A e um indivíduo B. O indivíduo A fica na Terra, enquanto o indivíduo B decola num foguete espacial. Na decolagem, seus relógios estão em perfeita sincronia. Quanto mais próximo da velocidade da luz viajar o foguete do indivíduo B, mais devagar passará o tempo para ele (em relação ao indivíduo A). Se o indivíduo B viajar durante poucas horas a 50% da velocidade da luz e retornar à Terra, ficará óbvio para ambos que o indivíduo A envelheceu bem mais rápido do que o indivíduo B. Esta diferença no envelhecimento se dá porque o tempo passou muito mais rápido para o indivíduo A do que para o indivíduo B, que estava viajando mais próximo da velocidade da luz. Muitos anos podem ter se passado para o indivíduo A, enquanto o indivíduo B experimentou um lapso de tempo de poucas horas. Aprenda mais sobre este paradoxo dos gêmeos em Como funciona a relatividade especial.Se os buracos de minhoca puderem ser descobertos, isto talvez permita que viajemos tanto para o passado como para o futuro. Funcionaria assim: digamos que a extremidade do buraco de minhoca seja portátil. Assim, o indivíduo B do exemplo anterior, que viajou no espaço durante poucas horas a 50% da velocidade da luz, poderia levar uma extremidade de buraco de minhoca para o espaço, enquanto a extremidade oposta permaneceria na Terra com o indivíduo A. As duas pessoas continuariam a se ver enquanto o indivíduo B viaja no espaço. Quando o indivíduo B voltasse à Terra, poucas horas depois, para o indivíduo A alguns anos poderiam ter se passado. Agora, quando o indivíduo A olha através do buraco de minhoca que viaja no espaço, ele vai se perceber numa idade mais nova, a idade que ele tinha quando o indivíduo B foi lançado ao espaço. O bacana disso é que, ao entrar no buraco de minhoca, o indivíduo mais velho A poderia entrar no passado, enquanto o indivíduo mais jovem B poderia entrar no futuro.http://griefkiller.blogspot.com/pontes_de_einstein-rosen

DICAS DE SUCESSO

1_Elogie as pessoas sinceramente 18_Dê o melhor de si em tudo que fizer
2_Tenha um aperto de mão firme 19_Seja humilde ,principalmente nas suas vitórias
3_Olhe para as pessoas nos olhos 20_Jamais prive uma pessoa de esperança.Pode ser que ela só tenha isso
4_Gastemenos do que ganha
5_Saiba perdoar a si e aos outros
6_Trate os outros como gostaria de ser tratado
7_Faça novos amigos
8_Saiba guardar segredo
9_Não adie uma alegria
10_Surpreende aqueles que ama com presentes inesperados
11_Sorria sempre
12_Aceite sempre uma mão estendida
13_Pague suas contas em dia
14_Não reze para pedir coisas.Reze para agradecer
15_Dê as pessoas um segunda CHANCE
16_Não tome nenhuma decisão, quando estiver cansado ou nervoso
17_Respeite todas as coisas vivas,especialmente as indefesas

Paisagem do Ártico muda a passos largos

Uxbridge, Canadá, 09/09/2008 - As temperaturas cada vez mais elevadascausaram o colapso de várias enormes plataformas de gelo no Árticocanadense nas últimas semanas. Uma plataforma congelada de 50quilômetros quadrados na costa setentrional da canadense ilhaEllesmere simplesmente "desapareceu" em três dias, deixando descobertauma costa submersa sob gelo durante pelo menos quatro mil anos. Aperda do grosso manto de gelo que cobre o mar Ártico foi este anomuito maior do que a superfície somada dos enormes Estadosnorte-americanos do Alasca e Texas somados.Mas, "institivamente sinto que a redução do gelo do mar não irásuperar o registro do ano passado", disse à IPS Walter Meier, doCentro Nacional de Dados sobre Neve e Gelo da Universidade doColorado, nos EUA. Espera-se que este ano a redução da cobertura degelo do mar atinja seu máximo nos próximos dias. A de 2008 "já é asegunda maior perda de gelo de verão de que se tem registro" depois dade 2007, "embora o clima não esteja tão quente como no ano passado",acrescentou Meier. Mas, o que está acontecendo significa que vai seacelerar a perda de gelos na tendência de longo prazo, disse oespecialista.Agora é "inevitável" um verão com Ártico sem gelo, e está a menos deduas décadas de distância, previu Meier. Isso não significa quedesaparecerá todo o gelo. Pelo contrário, o mar Ártico será comocristal feito em pedaços sobre um solo coberto por incontáveisicebergs e pedaços de gelo flutuante à espera de navios ou plataformaspetroleiras com que se chocar. "Após o colapso final do gelopermanente, a navegação será muito mais perigosa, devido às grandesquantidades de pedaços de gelo que estarão flutuando", disse Meier.Alguns desses pedaços de gelo serão ilhas geladas de 50 quilômetrosquadrados e uma altura equivalente a 10 andares, como os que sedesprenderam das plataformas geladas da ilha Ellesmere neste verão,disse Luke Copland, especialista da Universidade de Ottawa. A costanorte dessa ilha é o "congelador profundo" do Ártico, onde todo ano hámassas de grosso gelo permanente. Em 2008, e provavelmente pelaprimeira vez em milênios, houve enormes áreas de água a céu aberto,disse Copland à IPS. "Ficamos realmente surpresos com a rapidez comque se desprenderam algumas das plataformas geladas", afirmou.Fotografias feitas por satélites no dia 7 de agosto mostravamclaramente a imagem habitual da plataforma gelada de Markham, de 50quilômetros quadrados de superfície e entre 30 e 50 metros deespessura, encerrada em um fiorde profundo na costa de Ellesmere, comoocorreu durante milhares de anos. As nuvens cobriram a região, até queo céu clareou no dia 11 de agosto e, então, a plataforma de Markhamhavia desaparecido. "Como pode um fiorde inteiro congelado ficar semgelo em questão de dias? Não podia acreditar que simplesmente sumira",recordou Copland.No total, cinco plataformas geladas na ilha Ellesmere perderam esteano 23% de seu gelo (214 quilômetros quadrados) durante o breve verãodo Ártico. "A redução na plataforma de gelo é muito maior do quenossas piores estimativas" , afirmou Copland. O fenômeno ilustraclaramente as enormes e aceleradas mudanças que ocorrem no Ártico. "Mesurpreenderia se daqui a 10 anos restar alguma plataforma gelada",acrescentou. As temperadoras de inverno mais altas estão guiando essadiminuição. Agora, a temperatura média no inverno é cinco graus maiselevada do que há 40 anos, ressaltou.Agora, inclusive onde o gelo do Ártico brilha em sua maior parteintacto, esta grossa camada está deteriorada em sua superfície, e temmuito mais probabilidade de rachar e se quebrar. "Pode parecer queestá bem, mas não está", explicou Copland. Hoje, 214 quilômetrosquadrados de plataformas geladas perdidas flutuam livremente comoilhas de gelo pelo mar Ártico. Com estas já estavam na água antes dese desprenderem, não contribuirão com o aumento do nível do mar. Estasplataformas constituem um potencial perigo para as embarcações, mas oque mais preocupa o especialista é a perda de ecossistemas únicos.Muitas das plataformas geladas tinham lagos de água doce sobre elas. Enestas águas muito frias, formas únicas de vida microbianasobreviveram tanto a temperaturas como a radiação ultravioletaextremas, própria de uma paisagem branca 24 horas por dia sob um solde verão. "Estas são formas incomuns de vida que não podem serencontradas em outra parte", afirmou Copland. Até este ano, além dogrande segmento desprendido da plataforma gelada de Ayles em 2005, nãohavia nenhuma evidência de mudanças nas camadas de gelo do Ártico.Este ano parece que se cruzou um umbral, porque as restantesplataformas geladas estão cobertas por rachaduras ziguezagueantes,disse Copland. "As coisas estão mudando realmente de maneira rápida no Ártico".

ÁLCOOL X CARRO

Aqui estão 2 palavras que não se misturam de jeito nenhum.é muito estreito o caminho entre o consumo de bebibas alcóolicas e as alterações físicas no organismo.Tão sérios quantos os riscos de graves acidentes nas estradas para quem está dirigindo alcoolizado.OBS:Dados médios para uma pessoa de 70kg que variam,conforme a velocidade de ingestão da bebida e o metabolismo de cada um.
NÍVEL DE SOBRIEDADE
País Japão Suécia França Brasil Inglaterra Alemanha EUA(N.Y)
Proibição de
álcool no sangue(g/l) 0 0,2 0,5 0,6 0,8 0,8 1,0

Uma lata de cerveja ou 2 taças de vinho corresponde a 0,22g/l. Quanto mais se bebe,maior o risco de um acidente.

QUANT.DE BEBIDA 2 latas/cerveja 3 latas/cerveja 5 latas/cerveja 7 latas/cerveja
Nível de álcool
no sangue(g/l) 0,1 a 0,5 0,6 a 0,9 1,0 a 1,4 acima de 1,5

Probabilidade de acidente cresce o risco duplica risco 6 vezes maior risco 25 vezes maior

SONHE,SEMPRE .ILUSÃO, JAMAIS

Há muito tempo tenho pensado na diferença entre sonho e ilusão. E cheguei a algumas conclusões. SONHO: é a capacidade que a gente tem de aspirar uma vida melhor. Sonhamos com um grande amor, com um emprego bacana, com mais dinheiro no bolso. ILUSÃO: é querer tudo isso, mas com uma única e fundamental diferença: achar que vai cair ddo céu. A ilusão nos cega, nos tira a lucidez, faz a gente acreditar em mentiras e entrar em armadilhas. Ilusão nunca se transforma em algo real e acaba com uma dura decepção, nos obrigando a acordar para a realidade. Se você quiser saber se sonha ou é iludida(o), tenha sempre em mente que sonhos não se desfazem tão facilmente e que, mesmo diante dos reveses da vida, você não se cansa de batalhar para que eles aconteçam.

sexta-feira, 3 de abril de 2009

Mulheres bonitas têm maior chance de serem infiéis

Estudos comprovam que mulheres que apresentam níveis mais altos de estrogênio (hormônio feminino responsável pelas características sexuais) não só parecem e se sentem mais bonitas, como também podem ter um comportamento mais inclinado a trocar de parceiro frequentemente.
A Dra. Kristina Durante, autora principal do estudo realizado na Universidade do Texas, descobriu que mulheres jovens se sentem mais atraentes quando seu nível de estradiol (um tipo de estrogênio) está mais alto do que o comum.
"Mulheres com alto nível de Estradiol mostraram maior probabilidade de flertar, beijar ou ter um caso mais sério com alguém diferente do seu parceiro fixo", divulgou a equipe de Durante no Royal Society Journal Biology Letters.
Exatamente 52 estudantes universitárias entre 17 e 30 anos que não tomavam pílulas contraceptivas. Elas tomaram duas doses de estradiol, fazendo o nível desse hormônio aumentar mais do que o normal.
Em seguida os pesquisadores fizeram as mulheres avaliarem seu próprio nível de atratividade e o de outras mulheres, por meio de fotos. "Mulheres com altos níveis de estradiol foram consideradas mais atraentes por elas mesmas e pelas outras", afirmou Durante.
O estudo se encaixa numa série de estudos recentes revelando a influência de hormônios no sucesso das pessoas. Ainda nessa semana, divulgamos o estudo que afirma que homens com o dedo anelar maior ganham mais dinheiro.

Quantas civilizações inteligentes existem na galáxia?

Em 1961, Frank Drake, astrônomo e, atual diretor do Instituto SETI (Search for Extra Terrestrial Life - Busca por Vida Extraterrena), publicou uma equação que pretende fornecer o número de civilizações inteligentes e que desenvolveram tecnologia em nossa galáxia. Essa equação ficou conhecida como equação de Frank Drake.
Simplicidade
É simples e não é necessário intimidade com as ciências exatas para entendê-la. A equação de Frank Drake fornece o número de civilizações em nossa galáxia que são inteligentes, desenvolveram tecnologia e são assim capazes de emitir sinais detectáveis por nós, assim como de detectar sinais que nós emitimos (civilizações comunicantes). Chega-se a esse número através da multiplicação simples de sete termos ou parcelas. A equação de Frank Drake é simples, mas chegar a valores razoáveis para cada uma dessas sete parcelas é extremamente difícil e complicado. A Equação
N = E x P x S x V x I x T x C
Onde:
N é o número de civilizações comunicantes em nossa galáxia;
E é o número de estrelas que se formam por ano na nossa galáxia;
P é a fração, dentre as estrelas formadas, que possui sistema planetário;
S é o número de planetas com condições de desenvolver vida por sistema planetário;
V é a fração desses planetas que de fato desenvolve vida; I é a fração, dentre os planetas que desenvolvem vida, que chega a vida inteligente;
T é a fração, dentre os planetas que chegam a vida inteligente, que desenvolve tecnologia
C é a duração média, em anos, de uma civilização inteligente.
Astronomia
Encontrar valores para E (estrelas), P (estrelas formadas com sistemas planetários) e S (número de planetas com condições de desenvolver vida em cada sistema planetário) é tarefa da Astronomia. Com base nas teorias atuais sobre formação de estrelas, não parece que estamos sujeitos a grandes erros se considerarmos E = 10,P = 1 e S = 1. A multiplicação dessas três parcelas nos permite dizer que, por ano, se formam 10 planetas em nossa galáxia com condições de abrigar vida. ^
Encontrar valores para V (fração daqueles planetas que de fato desenvolvem vida) e I (dentre os planetas que desenvolvem vida a fração destes que desenvolve vida inteligente) é tarefa da Biologia. Principalmente pela falta de outra amostra para a observação da vida, que não a Terra, há grande incerteza na atribuição de valores para essas duas parcelas. Vamos considerar que de dez planetas com possibilidades de desenvolvimento de vida, essa só se desenvolva efetivamente em um deles (V = 0,1). Da mesma forma, vamos considerar que de dez planetas que desenvolvam vida, um chegue a vida inteligente (I = 0,1). Ciências Sociais
T (dentre os planetas que desenvolvem vida inteligente, a fração que chega a desenvolver tecnologia) e C (duração média de uma civilização inteligente) estão na área político-sócio-econômica. A incerteza na atribuição de valores para essas duas parcelas é imensa. Também aqui vamos considerar que de dez planetas que alcancem vida inteligente, um desenvolva tecnologia (T = 0,1). Por fim, qual a duração média de uma civilização comunicante? A resposta a essa pergunta também envolve algum conhecimento de Astronomia. Note que essa pergunta está intimamente ligada ao futuro da espécie humana. Há apenas cerca de 60 anos podemos nos intitular "civilização comunicante" e a Terra ainda poderá existir por uns 4,5 bilhões de anos, tempo de existência que ainda resta ao sistema solar. Alguns mais pessimistas acreditam que já estamos prestes a nos destruir. Alguns mais otimistas acreditam que o único limite para a nossa civilização é a destruição do sistema solar. Existe também a possibilidade de destruição de nosso planeta em uma colisão com um cometa ou meteoro. Mesmo sabendo que estamos sujeitos a um grande erro, vamos considerar C = 10 milhões.
Visão Otimista
A atribuição dos valores para as parcelas acima foi feita norteada pela ciência atual, porém, com visões bastante otimistas acerca da vulgaridade da vida no universo, de tal forma que podemos falar que estamos obtendo o número máximo possível de civilizações comunicantes em nossa galáxia. Após multiplicarmos as parcelas acima, chegamos a um milhão. Isso quer dizer que é possível que tenhamos um milhão de civilizações, só em nossa galáxia, que mais do que inteligentes, desenvolveram tecnologia e são capazes de se comunicar conosco.
Visão Diferente
Os méritos destas reflexões que levaram à criação desta equação são sem precedentes. Porém às vezes é triste observar tanto interesse pela busca por vida fora do planeta e esquecermos de nós mesmos. É só voltarmos os olhos para a humanidade atual para constatar que o próprio homem sofreu o mais cruel abandono de si mesmo.
"O investigador mede a trajetória dos astros e desconhece a de sua própria vida; segue as perturbações do átomo e descuida das de seu pensamento; estuda e analisa tudo, menos o que está relacionado ao conhecimento da própria mente, que é a que lhe faculta para discernir e pensar, enquanto se capacita para conhecer a origem e evolução de seu próprio pensamento; lê e comenta mil biografias e estremece pensando como terminará a sua; conta maravilhas sobre a organização das formigas e das abelhas, e quando se dedica a organização de seus valores pessoais, vacila ante cem conselhos antagônicos."

6 Maneiras de melhorar a vida sexual da mulher

As mulheres com disfunção sexual realmente não estão com sorte. Diferentemente dos homens não há medicamentos para tomar. Se você ficar estritamente dentro das regras a melhor coisa que a ciência pode oferecer é aconselhamento, um dispositivo que aplica sucção no seu clitóris ou terapia física para a vagina. Onde está aquela conveniente pílula azul para as mulheres?
E muitas daquelas que tem desejo sexual não conseguem atingir o orgasmo. Recentemente foi descoberto que medicamentos para impotência masculina como Viagra podem ajudar as mulheres a chegarem ao clímax.
Conseguir ajuda para mulheres com problemas sexuais é um problema complicado. "Essa é uma área altamente negligenciada", disse para a CNN a Dra. Sharon Parish, que trata mulheres com disfunção sexual. "Muitos médicos da área primária não tem idéia do que fazer."
Portanto, se você quer ajuda para seus problemas sexuais você deve fazer algumas sugestões ao seu médico. Se você não insistir, nada vai mudar.
Seguem alguns tratamentos para a "impotência feminina", ou seja, a disfunção sexual da mulher:
1. Drogas para a impotência como Viagra, Cialis e Levitra
Alguns estudos, um deles bastante recente, mostram que funciona para algumas mulheres com problemas sexuais, outros estudos mostraram que os medicamentos não funcionam.
A maior dificuldade para uma mulher pode estar em encontrar um médico para prescrever este medicamento, pois ele foi aprovado apenas para homens.
A solução: Seja aberta com seu médico. Pergunte se ele ou ela está disposto a considerar prescrever estes medicamentos. Seja clara que você sabe que estes medicamentos não foram aprovados para mulheres e que você sabe dos riscos e benefícios.
2. Testosterona
Alguns especialistas dizem que a testosterona ajudou muitas de suas pacientes. Não ajuda apenas com o desejo sexual, mas colabora também com a excitação, segundo eles.
A testosterona é um conhecido ampliador da libido e é produzida naturalmente pelo corpo da mulher e do homem. Mas a testosterona sintética foi aprovada para o uso em homens.
Assim como no item anterior, se você está interessada em tentar a testosterona deverá dizer isso para seu médico. Converse sobre os benefícios e riscos e saiba que nem todos os riscos foram totalmente compreendidos ainda.
Tem um grande problema: A testosterona está disponível apenas em doses masculinas, que são altíssimas para as mulheres. Você precisa de um médico que esteja familiarizado sobre como adequar a dose para mulheres.
3. Arginina
Alguns médicos sugerem o uso de uma pomada com arginina, um aminoácido que supostamente aumenta o fluxo sanguíneo.
Em princípio deve agir como o Viagra. Especialistas afirmaram observar os benefícios em algumas pacientes e não em outras. Segundo eles as mulheres podem tentar e decidir por si mesmas.
4. Ervas anti-estresse
Você não precisa ser médica para saber que quando você está sob estresse não está no clima para fazer amor. Estresse pode afetar a libido feminina. As mulheres são mais afetadas pelo estresse do que os homens. Algumas ervas anti-estresse indicadas para problemas sexuais por médicos são: ashwagandha (Withania somnifera), astragalus, ginseng (Ginseng panax). O licopódio também pode ser usado para o estresse, mas seu médico terá que monitorar seus níveis de potássio.
5. Remédios experimentais
Alguns medicamentos que não estão disponíveis no mercado também podem ajudar. A fibanserina e bremelanotida trabalham no cérebro para aumentar a excitação sexual. Uma terceira opção, o Libigel, é um gel que aumenta a testosterona.
Mas estes medicamentos só podem ser utilizados por mulheres que façam parte de testes clínicos.
6. Não espere iniciativa do outro lado
Esta é a regra mais importante: não espere que seu médico pergunte sobre os seus problemas sexuais. Você deve sentir-se na posição de trazer este tópico à tona primeiramente, pois muitos médicos não se sentem confortáveis para iniciarem esta conversa.
Lembre-se também que medicamentos não irão ajudar todas as mulheres com problemas sexuais. Segundo médicos, medicamentos ajudam cerca de metade das mulheres na pós-menopausa e apenas 20% daquelas que ainda menstruam. O restante, segundo eles, se beneficiou com o conselho de psicólogos e psiquiatras.

Orgasmo: o andar de uma mulher diz muito sobre ela

O estudo coordenado por Stuart Brody, da Universidade West of Scotland em colaboração com colegas na Bélgica, envolveu 16 estudantes belgas. As voluntárias completaram um questionário do seu comportamento sexual e foram filmadas de um veículo à distância enquanto andavam em locais públicos. As filmagens foram avaliadas por dois professores de sexologia e dois pesquisadores assistentes treinados na abordagem sexual funcional da sexologia, os quais não estavam cientes do histórico orgástico das mulheres.
Os resultados do estudo, publicado na edição de setembro de 2008 da revista científica The Journal of Sexual Medicine, mostraram que sexólogos que possuem treinamento adequado foram capazes de inferir corretamente sobre o orgasmo vaginal através da observação da maneira que as mulheres andavam em mais de 80% das vezes. Análise posterior revelou que a soma do tamanho do passo e rotação vertebral foram maiores para as mulheres que tinham orgasmos vaginais. "Isso pode refletir o fluxo energético livre e sem bloqueios desde as pernas, passando pela pélvis até a coluna", escreveram os autores.
Há várias explicações plausíveis para os resultados mostrados por este estudo. Uma delas diz que possivelmente são as características anatômicas da mulher que podem predispor para uma tendência maior ou menor de experimentarem orgasmos vaginais. De acordo com Stuart "Músculos pélvicos bloqueados que pode estar associados com deficiências psicossexuais e podem prejudicar tanto a resposta dos orgasmos vaginais quanto a maneira de andar" além do mais, mulheres que tem orgasmos vaginais podem sentir-se mais confiantes sobre a sua sexualidade, o que pode refletir no seu caminhar. "Tal confiança pode também estar relacionada às relações que as mulheres tiveram devido ao fato específico de que orgasmos pênis-vagina estão associados com índices de melhor qualidade na relação", disseram os autores. Pesquisas já ligaram orgasmos vaginais com melhor saúde mental.
O estudo apóia algumas suposições de uma ligação entre bloqueios musculares e função sexual, de acordo com os autores. Eles concluem que isso pode dar alguma credibilidade à idéia de que incorporar treinamento de movimento, respiração e padrões musculares no tratamento da disfunção sexual pode funcionar.
"Mulheres com disfunção orgástica devem ser tratadas de uma maneira multidisciplinar", disse Irwin Goldstein, editor-chefe da The Journal of Sexual Medicine. "Mesmo que pequeno, este estudo ilumina o potencial de terapias múltiplas como a terapia de artes expressivas incorporando movimento e fisioterapia focando no assoalho pélvico."

Porque as mulheres fingem orgasmos?

Quase todas as mulheres em algum ponto de suas vidas já fingiram orgasmo ou êxtase. De acordo com pesquisas (você pode responder uma abaixo) quase 70% da população feminina admitiu fingir orgasmos. E as questões que não querem calar são:
Porque as mulheres sentem que tem que fingir orgasmo?
É culpa do homem?
É uma questão de saúde ou porque a mulher tem dificuldades corporais e mentais em algum ponto de suas vidas que fazem com que ela sinta-se menos aberta na exploração da sexualidade?
A resposta simples: A emoção é componente chave que estimula a mulher enquanto o homem, por outro lado, é estimulado visualmente.O que eles vêem é o que os excita, como um corpo belo, um lindo rosto, uma pele perfeita, etc. Para mulheres a necessidade de ser amada, respeitada e querida devem estar presentes antes que ela chegue na fase da excitação. Fatores como estresse e ambiente também afetam o humor da mulher em termos de sexo.
Mas porque fingir o orgasmo? Por que o sentimento pelo parceiro faz com que ela não queira que ele se sinta mal com o seu ego. As mulheres querem que seus parceiros fiquem felizes e satisfeitos, portanto elas fingem que tiveram a mesma experiência orgástica.
Mas esta mentira 'inofensiva' pode piorar a frustração ou depressão. Pode haver efeitos na confiança e comunicação. As mulheres podem dar prazer e satisfação aos seus companheiros, mas fingir orgasmos pode ter um efeito mais danoso para a relação.
Linhas abertas de comunicação e confiança são fatores essenciais no relacionamento, incluindo o sexo. Fingir um orgasmo pode causar um dano pior e mais duradouro no ego masculino. É um erro comum o homem pensar que dar orgasmos explosivos para a sua parceira o torna bons amantes.
Mas a realidade é que as mulheres não devem fazer com que os homens acreditem que elas estão gozando quando isto não está acontecendo na realidade. Mas elas podem fazer seus parceiros se sentirem bem consigo mesmos ao fazê-los felizes de outras maneiras.
A comunicação é de duas vias. Os homens devem perguntar abertamente sobre sexo e o que as satisfaz melhor. Elas, por outro lado, devem ser mais abertas para expressar o que sentiram e o que querem. Mas a ocasião melhor para isso não é durante o sexo, pois isso pode acabar com o momento especial.

Tentação: Homem age de maneira inversa à mulher

Depois de esbarrar com uma pessoa atraente as mulheres tendem a ficar ainda mais comprometidas, ao reforçarem sua relação atual com o amor de suas vidas. Mas os homens têm mais chances de verem suas namoradas de uma maneira mais negativa depois de um acidental e indesejável encontro com a tentação.
Felizmente um homem comprometido pode resistir à sedução com um pouco de planejamento prévio, ao imaginar anteriormente como resistir à tentação de outra mulher.
O psicólogo John Lydon, da Universidade McGill em Montreal, oferece estes resultados em um estudo publicado na edição de julho da revista científica Journal of Personality and Social Psychology.
Um dos experimentos de John sobre a tentação descobriu que, depois de encontrar um homem atraente e disponível, as mulheres tinham mais 18% de chance de perdoar seu "parceiro romântico" que hipoteticamente teria revelado um traço embaraçoso ou mentido sobre o porquê teria recentemente cancelado um encontro. E os homens, depois de haverem conhecido uma mulher atraente disponível, tinham 12% menor chance de perdoar gafes comparáveis das suas parceiras.
Os homens podem parecer incapazes de resistir ao estrogênio extra, possivelmente porque eles interpretam suas inteirações com mulheres de maneira diferente do que as mulheres. Mas se os homens adotavam o ponto de vista feminino da tentação, eles poderiam desenvolver esta característica mais defensiva.
"Nós pensamos que se o homem pensa que uma mulher atraente e disponível é uma ameaça a sua relação atual, ele pode tentar proteger esta relação", disse John.
Usando cenários de realidade virtual em outro experimento, os pesquisadores descobriram que o comprometimento dos homens pode não solucionar tudo. Mas se os homens imaginam uma reação conservadora, na próxima vez que se confrontarem com uma "outra" mulher atraente, eles podem estar melhor preparados para superar tentações futuras - assumindo que seja isso que eles realmente desejam.
"Mesmo que o homem seja comprometido com a sua relação", disse John, "ele ainda pode necessitar formular estratégias para proteger sua relação ao evitar aquela mulher disponível e atraente."

ONCOLOGISTAS ALERTAM PARA O USO DO CELULAR

O diretor de um proeminente instituto de pesquisa sobre o câncer emitiu uma aviso sem precedentes para os seus funcionários: Limitem o uso dos telefones celulares por causa do possível risco de câncer.
5 Dicas para evitar a radiação do telefone celular
O alerta partiu do Dr. Ronald B. Herberman, diretor do Instituto de Câncer da Universidade de Pittsburg. Ele está baseando o seu alarme em dados ainda não publicados. Ele disse que leva muito tempo para conseguir respostas da ciência e acredita que as pessoas deveriam agir agora, especialmente sobre as crianças.
"O centro de minha preocupação é de que não devemos esperar por um estudo definitivo, mas é melhor errar pelo excesso de segurança ao invés de se arrepender depois", disse Ronald.
Nenhum outro acadêmico de instituições de pesquisa sobre o câncer soou tal alarme sobre o uso dos celulares. Mas o alerta de Ronald pode preocupar muitos usuários de telefones celulares, especialmente os pais.
No memorando que ele enviou para três mil pessoas na quarta-feira, ele afirma que as crianças devem usar os celulares apenas em emergência, pois seus cérebros ainda estão em desenvolvimento.
Os adultos deveriam manter o aparelho longe da cabeça e usar o auto-falante, ou fone de ouvido sem fio, ele disse. Ele até mesmo alerta contra o uso de celulares em locais públicos como um ônibus, pois isto expõe outros a campos eletromagnéticos.
A preocupação de alguns cientistas, apesar de não estarem perto de um consenso, é a radiação eletromagnética, especialmente seus possíveis efeitos nas crianças. Nas conferências sobre neurologia este não é apontado como um tópico importante.
Uma revisão de nove grandes estudos feita em 2008 não encontrou evidências de risco potencial elevado para tumores cerebrais em usuários de celulares. Estudos de 2007 feitos na França e Noruega chegaram à mesma conclusão.
"Apesar das evidências ainda serem controversas eu estou convencido de que há dados suficientes para emitir um aviso com conselhos de precauções sobre o uso de celulares", ele escreveu em seu memorando.
A chave para o alerta
"A questão é: você vai querer jogar roleta russa com o seu cérebro?", disse Devra Lee Davis, uma das diretoras da área de oncologia da mesma universidade e ex conselheira de saúde do governo Clinton. "Eu não sei se os celulares são perigosos. Mas eu não sei se eles são seguros."
Segundo ela, 20 grupos confirmaram os conselhos de Ronald, e autoridades na Inglaterra, França e Índia alertaram sobre o uso de telefones celulares pelas crianças.
Os cientistas apontam que os estudos em pacientes de câncer cerebral se baseiam nas lembranças de uso de celular destas pessoas, e esta abordagem de pesquisa não é considerada a mais precisa. Mas o maior estudo, feito em 2006 na Dinamarca, seguiu os hábitos de 420 mil usuários de celulares e não encontrou maior risco entre os usuários mais antigos.
Um estudo francês publicado em 2007 afirmou que há "a possibilidade de um risco maior entre aqueles que usam mais" o celular de um tipo de tumor, mas isso precisaria ser confirmado em pesquisas futuras.

MULHER ESCOLHE HOMENS PARECIDOS COM SEU PAI

MULHER ESCOLHE HOMENS PARECIDOS COM SEU PAI
Homem de família tem este dom gravado em seus genes, mas parece que as mulheres tendem a escolher aqueles machos que se parecem com seus pais, mostra um novo estudo. O mesmo vale para os homens, pois as esposas do estudo se pareciam com as suas sogras.
O último trabalho da Universidade de Pécs, na Hungria, fornece ainda mais evidências para o fenômeno chamado de "imprinting" sexual.
Outros estudos mostraram que as mulheres usam seus pais como um gabarito para escolher um parceiro, mesmo que sejam adotadas, o que sugere que o imprinting é um fenômeno gerado pela experiência e não simplesmente pelos genes.
Essa noção também é reforçada quando outro trabalho descobriu que o imprinting é perdido quando a mulher não teve boa relação com o seu pai.
A equipe húngara mediu as proporções faciais dos membros de 52 famílias. Então eles encontraram correlações significativas entre os homens jovens e seus sogros, especialmente nas proporções faciais da área central do rosto: nariz e olhos.
As mulheres também mostraram aparência similar às suas sogras nas características faciais da parte inferior da face: lábios e mandíbula.
Tamas Bereczkei, o pesquisador principal, disse que "Nossos resultados apóiam a hipótese do imprinting sexual que diz que as crianças criam um gabarito mental dos pais que são do sexo oposto e buscam um parceiro (a) que se assemelhe a este esboço".
Os (as) participantes não pareceram escolher parceiros com traços faciais parecidos com um familiar do mesmo sexo, portanto o simples laço familiar parece não contar na escolha.
Homens e mulheres escolhem áreas diferentes do rosto de seus pais ou mães para servirem de modelo, de acordo com as suas preferências sexuais, para os traços faciais.
Especialistas dizem que pode haver uma vantagem ao escolher um parceiro que tem alguma similaridade consigo mesmo. Existe um argumento que diz que certo grau de similaridade torna as pessoas mais férteis e geneticamente compatíveis.
Mas há um equilíbrio entre os benefícios de casar com alguém parecido e o risco de procriação consangüínea. Nós temos muitos mecanismos (como feromônios e o olfato) para que evitemos escolher alguém muito parecido conosco, como um membro de família imediato.

Os efeitos que a falta de gravidade provoca no corpo humano


Quem nunca sonhou em ser astronauta para um dia poder fazer uma viagem espacial? Até hoje, as imagens do homem chegando à Lua encantam inúmeras pessoas, principalmente as crianças. Mas a vida de um astronauta não é fácil. Já imaginou ficar vários dias flutuando no espaço sem sofrer a ação da força da gravidade? Embora possa parecer divertido, a ausência dessa força invisível que nos prende ao solo provoca várias transformações no organismo. Mesmo assim, os seres humanos apresentam grande capacidade de adaptação no espaço.
A sensação de ter o corpo empurrado de um lado para outro dentro de uma espaçonave - dando a impressão de que a nave está se deslocando e os astronautas estão parados - é o primeiro efeito sentido por eles, quando chegam em um ambiente sem gravidade. Mas por que isso acontece? Na verdade, quando estamos submetidos à gravidade o tempo todo - como na Terra -, nem percebemos a ação dessa força, pois a sensação de estarmos presos ao solo passa a ser automática. O corpo só sente essa força quando ela aumenta ou diminui. Mas esse não é o único efeito. Alguns astronautas relatam que sentem inchaço nas veias do pescoço poucos minutos após saírem da atmosfera da Terra. Alguns sentidos - como o paladar e o olfato - também são alterados: os astronautas só conseguem sentir o sabor das comidas muito temperadas. Outras partes do corpo ainda são afetadas, como o pulmão. Na superfície terrestre, os níveis de oxigênio e de sangue nesse órgão são constantes; já no espaço sideral, esses níveis se alteram. Nas viagens mais longas, os astronautas têm ainda que enfrentar problemas psicológicos. Isso porque eles ficam confinados em um espaço limitado, isolados da vida normal da Terra e convivem com um grupo pequeno de companheiros, freqüentemente de outras nacionalidades. Essas mudanças podem provocar ansiedade, insônia, depressão, além de criar situações de tensão na equipe. Quando os astronautas retornam à Terra, novas mudanças ocorrem em seus corpos. Embora os efeitos da falta de gravidade sejam completamente reversíveis, o corpo tende a voltar ao normal só uma ou duas semanas depois do retorno. Muitos astronautas ficam desorientados e não conseguem manter o equilíbrio do corpo, além de apresentarem um enfraquecimento dos ossos, que podem se quebrar mais facilmente. Vários médicos pesquisam os efeitos da ausência de gravidade no corpo humano, para melhorar os cuidados com a saúde não só daqueles que viajam pelo espaço, mas também dos que ficam na Terra. Isso porque os efeitos de uma viagem espacial são semelhantes a algumas das conseqüências do envelhecimento do organismo. Como você pode perceber, a vida de um astronauta é mais difícil do que parece à primeira vista!

PÍLULAS DO CONHECIMENTO

Boa notícia para quem está de dieta: ao contrário do que todo mundo pensa, ficar com fome pode melhorar o humor. Foi o que descobriram pesquisadpores americanos. Quando precisamos comer, nosso corpo produz um hormônio, chamado grelina, que tem um efeito colateral interessante: é capaz de afastar o estresse e causar a sensação de bem-estar.
Lanches leves e saudáveis entre as refeições mantêm seu nível de glicose estável, seu metabolismo em alta e acalmam o desejo por guloseimas.Prefira opções que sustentam mas não engordam.Para não errar, lembre-se de que as mais indicadas são frutas com casca, gelatina sem açúcar, barras de cereal, iogurte desnatado ou queijo branco.
Segundo uma pesquisa norte-americana, o estrogênio, hormônio feminino, é o responsável pelo desejo de poder e de competição das mulheres. A pesquisa mostrou que as participantes do estudo consideradas ambiciosas tinham níveis mais altos de um tipo de estrogênio, que também subia quando elas ganhavam uma competição.
O potássio ajuda a manter oas músculos firmes, segundo os nutricionistas. Se você quer driblar a flacidez e otimizar os resultados da mallhação, preste atenção no que anda comendo e consulte um especialista para saber se é necessário complementar a alimentação com o mineral.
Segundo especialistas, pequenas atitudes, como ouvir os conselhos do parceiro(a), declarar necessidades e desejos, resolver os problemas asssim que aparecem e aprender a ceder, podem eliminar completamente os conflitos entre casais.
Você já reparou que nos dias em que fica mais parado, sente mais cansaço? Se isso já aconteceu com você, saiba que a solução é se movimentar. Uma pesquisa americana revelou que um passeio rápido, a pé ou de biciclita, ou mesmo alguns minutos de ioga são capazes de recarregar as baterias rapidamente.
A falta de cálcio pode causar irritabilidade, nervosismo, insônia e diminuição da memória, ou seja, são grandes as chances de você descontar estes sintomas comendo mais e atacando a geladeira de noite. Cuidado, reveja seu consumo de cálcio.
Mulheres que se exercitam têm 25% menos chances de desenvolver câncer de mama.
Um estudo realizado nos EUA mostrou que as pessoas que dormem viradas para o lado esquerdo têm menos chances de sofrer de refluxo estomacal.
Comer vegetais diariamente, não fumar, não beber álcool e fazer atividades físicas regularmente pode aumentar a expectativa de vida em 14 anos, segundo um recente estudo britânico. Participaram dele cerca de 20 mil homens e mulheres durante 11 anos, e o resultado prova que mudanças no estilo de vida podem ter um forte efeito sobre a saúde.
Muito se fala sobre os malefícios que o excesso de sal causa à saúde.Mas ,sabia que ausência total do tempero na alimentação pode prejudicar o coração. Foi o que descobriu um recente estudo americano. Consuma com moderação.
Pessoas que fazem tanto exercícios aeróbicos quanto de resistência comem menos do que as que optam por apenas um dos dois, afirma um estudo americano. Isso porque elas produzem mais hormônios que controlam o apetite. Portanto, se você está tentando perder peso, invista na esteira e na musculação.
Quinoa, aveia,salmão, lentilha e couve estão entrwe os alimentos apontados por nutricionistas como aliados de uma dieta equilibrada. Isso porque são ricos em proteínas, fibras e gorduras poliinsaturadas, nutrientes estes que , se ingeridos com freguência e nas quantidades corretas ajudam o organismo a queimar o que não é saudável: a gordura. A dieta balanceada impede que o corpo queime músculos ou toda a energia vinda dos carboidratos, queimando as gorduras sobressalentes.
Ao acordar, ainda em jejum, beba meio litro de água. Segundo especialistas, esse é o momento em que o organismo absorve melhor o líquido.
Se suas unhas estão quebradiças ou com alguns pontos brancos, isso significa que seu organismo está pedindo nutrientes, como cálcio, zinco e magnésio - dos quais, as sementes de abóbora e de girassol são boas fontes.
Todos sabem que tomar uma taça de vinho por dia protege o coração. Mas, cientistas norte-americanos descobriram que o hábito também evita o excesso de gordura no fígado. Mas, é só uma taça, ok?
O café da manhã pode te ajudar a despertar, mas o que realmente lhe dará energia para o dia todo é um pouco de exercício. Segundo um novo estudo realizado nos EUA, APENAS 20 MINUTOS de atividade física de baixa intensidade pela manhã podem aumentar em até 20% o nível de energia de uma pessoa cansada.
Pesquisadores de Harvard descobriram que pessoas que comem batata de 3 a 4 vezes por semana têm 14% mais risco de desenvolver diabetes do que aqueles que ingerem o alimento em menor quantidade.
É muito importante ingerir iogurte,quando você estiver tomando antibióticos. Isso porque esses medicamentos destroem a flora intestinal, mas os lactobacilos presentes no iogurte ajudam a reconstituí-la.
Para manter cada kilo de músculo, o organismo queima 50 calorias por dia. Já para manter 1 kilo de gordura, o corpo perde somente 2 calorias no mesmo período. Que tal investir na malhação?

CANDIDÍASE

De acordo com especialistas, cerca de 75% das mulheres terão pelo menos uma vez a infecção ao longo da vida. A doença é causada por um fungo chamado cândida, que faz parte da flora vaginal de toda mulher saudável. O fungo convive bem no organismo feminino.É uma questão de equilíbrio e defesa.Esporadicamente, essa defesa é quebrada e a vagina fica ácida, fazendo com que o fungo se prolifere em demasia. Segundo o médicos, a gravidez, o uso de antibióticos e o estresse,por exemplo, podem alterar o pH vaginal. No verão essa situação se agrava. No calor, a vagina fica mais úmida por causa do suor, o que altera a barreira e cria condição ideal para o fungo se proliferar. Os sintomas da doença são corrimento, coceira, ferida e dor durante a relação sexual. A melhor maneira de se precaver é usar calcinha de algodão, porque a de nylon fica molhada com o corrimento.Também é bom recorrer à higiene externa,com banho de assento feito com a mistura de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um litro de água morna. Isso já protege bastante. Recomenda- se também utilizar um creme à base de lactobacilos durante uma semana, no período que ocorre a menstruação. Os ginecologistas ainda alertam para o risco de infecção nos homens: Se o casal tem relação sexual sem camisinha e, a mulher estiver com a doença, o homem pode pegar a infecção também. Neste caso, os dois precisam tomar o medicamento.

BACTÉRIA RESISTENTE A ANTIBIÓTICOS

BACTÉRIA RESISTENTE A ANTIBIÓTICOS
A bactéria Pseudomonas aeruginosas não faz parte da flora do organismo humano, ou seja ,é um germe ambiental. De acordo com os infectologistas, a bactéria é resistente a maioria dos antibióticos e, por isso é de difícil tratamento: - Sua resistência é tanta que ela é capaz de contaminar até desinfetante. A Pseudomonas aeruginosas pode estar em qualquer lugar lugar no ambiente, já que não necessita de muitos nutrientes para sobreviver e vive bem à temperatura ambiente. Segundo os especialistas, as infecções causadas diretamente por esse tipo de bactéria são bastante incomuns: - Quando ela causa um processo infeccioso no ser humano,geralmente está associada a alguma doença prévia ou a algum tipo de intervenção que ocorre em ambiente hospitalar, como hemodiálise,cirurgia,etc. Além disso, é raríssimo a Pseudomonas aeruginosas causar uma infecção urinária numa pessoa que não tivesse nenhuma doença prévia.

COMO OS ESTERÓIDES E ANABOLIZANTES FUNCIONAM




O que a maioria das pessoas sabe sobre esteróides é que eles fazem os músculos crescerem e que eles fazem mal à saúde. Tanto que as ligas esportivas os proibiram e seu uso é ilegal sem prescrição médica.
Mas como funcionam os esteróides? Será que o atleta só toma as substâncias e incha como o Popeye com seu espinafre?
A verdade é que os esteróides anabolizantes são derivados sintéticos (produzidos em um laboratório) da testosterona, o hormônio masculino. Eles fazem com que os músculos do usuário cresçam e promove algumas características da puberdade.
O uso legal dessas substâncias, ou seja, quando o médico realmente as prescreve, é feito em casos em que o paciente tem um baixo nível de produção de testosterona. Sendo assim, ele precisa recorrer a um hormônio artificial para que seu organismo funcione normalmente. Geralmente são pessoas que sofrem de doenças que desgastam o corpo, como câncer e AIDS.
Quando usado por atletas tem como objetivo acelerar a construção de músculos.
Se uma pessoa levanta mais peso do que está acostumada, seus músculos sofrem pequenas rachaduras. O organismo, naturalmente, irá “consertar” esses cortes. No entanto, para evitar futuros machucados, as fibras musculares novas são maiores e mais fortes. Repetindo o procedimento regularmente os músculos aumentam, em um processo chamado “hipertrofia muscular”.
A testosterona é o hormônio responsável pelo aumento dos músculos e anabolizantes podem servir como “suplemento”.
Assim que o esteróide é ingerido, ele entra na corrente sanguínea e vai parar no tecido muscular. Quando entra em contato com as células dos músculos, ele envia informações para o DNA – uma “mensagem” hormonal de que as fibras musculares precisam ser mais fortes – estimulando o crescimento.
Diferentes variações e quantidades de anabolizantes ingeridos determinam o tipo de “crescimento” que uma pessoa terá. Ele pode variar desde um físico de lutador de sumo até o de um atleta com os músculos completamente tonificados. Atletas experimentam vários métodos até acharem o que melhor se adapta a eles.
Mesmo que o foco da mídia esteja em atletas que fazem o uso ilegal da substância é importante saber que seu uso também pode ser terapêutico. Esteróides são usados para acelerar o processo de cicatrização muscular em contusões

Buraco negro é catapultado para o espaço

Um colossal buraco negro foi flagrado saindo de sua galáxia natal, expelido depois de uma imensa fusão cósmica a uma velocidade inimaginável.
O evento, visto pela primeira vez, foi anunciando ontem.
Quando galáxias em colisão finalmente fundem se supunha que os buracos negros em seus centros pudessem se fundir também. Astrônomos já teorizaram que a liberação de energia resultante poderia propelir o novo buraco negro para fora de sua galáxia de origem, para o espaço vazio, mas ninguém havia observado o evento.
“Nós já observamos os estágios de pré-fusão de buracos negros”, disse Stefanie Komossa do Instituto Max Planck de física extraterrestre, parte da equipe que fez a nova descoberta. “Mas não havíamos visto a o evento da fusão em si.”
Stefanie e sua equipe agora detectaram as conseqüências de tal fusão: um buraco negro em processo de deixar a sua galáxia de origem.
A conseqüência foi de que o buraco negro fundido, o produto final, o novo buraco negro foi expelido da galáxia”, disse Stefanie, Os resultados da equipe serão detalhados na edição de 10 de maio da revista científica Astrophysical Journal Letters.
Singular velocidade
“Na coalescência final, ou fusão, destes dois buracos negros é emitido um estouro gigante de ondas gravitacionais”, ela disse. “Como estas ondas são emitidas em uma única direção, o buraco negro então é expulso na outra direção”.
De acordo com algumas simulações teóricas o “chute” que o buraco negro toma é similar ao recuo de uma arma podendo propelir o buraco negro a muitos milhares de quilômetros por segundo. Este buraco negro foi observado correndo a 2.650 km/s (9,5 milhões de km/h).Como a atração da galáxia não é páreo para esta incrível velocidade o buraco negro inevitavelmente irá para o espaço intergaláctico.

Comer carne vermelha pode levar à cegueira

Comer muita carne vermelha pode elevar o risco de cegueira em até 50%.
Pesquisadores mostraram que, quem consome mais de dez porções de carne vermelha por semana tem bem mais chances de ficar cego, por causa da deterioração da retina, em uma idade mais avançada.
Além disso, comer carne branca, de peixe ou frango, pode prevenir o problema. Mas esse tipo de alimento deve ser ingerido pelo menos três vezes por semana.
As recentes descobertas são as últimas a fortalecer um elo entre a dieta de uma pessoa e possíveis problemas que surgirão em sua velhice. O problema mais recorrente de perda de visão da Inglaterra, a degeneração macular da retina, foi considerada fortemente conectada à alimentação.
A mácula é a região mais central e sensível da retina. É responsável pela percepção de detalhes, imprescindível na leitura, e também é responsável pela percepção das cores.
A doença afeta cerca de meio milhão de pessoas, apenas no Reino Unido. Geralmente ela se desenvolve após dos 50 anos de idade, causada pelo crescimento de novos vasos sanguíneos abaixo do centro da retina.
Esses vasos vazam, fazendo com que um líquido se espalhe, causando cicatrizes no tecido do olho, incapacitando a visão.
Na maioria dos casos, o processo demora anos para que a visão seja completamente perdida. No entanto, há situações extremas, em que o ciclo da doença é completo em apenas alguns meses.
As últimas evidências sugerem que eliminar a ingestão de carne vermelha da dieta pode, até mesmo, evitar a doença.
Os pesquisadores responsáveis, da Universidade de Melbourne, na Austrália, estudaram 6700 pessoas, de idades entre 58 e 60 anos. Eles compararam as dietas de cada pessoa com o diagnóstico médico que apontava, ou não, se elas sofriam de degeneração macular.

Anticoncepcional faz mulheres escolherem homens errados


Anticoncepcionais podem bagunçar a capacidade de a mulher farejar um parceiro compatível, descobriu um novo estudo.
O odor masculino é um fator crítico na decisão final da mulher a respeito de um homem, dizem os pesquisadores. Isso ocorre porque sob a fragrância floral da mulher ou o bodum de um homem o corpo envia moléculas aromáticas que indicam compatibilidade genética.
Complexos de genes chamados Major histocompatibility complex (MHC) estão envolvidos na resposta imunológica e outras funções do corpo e os melhores parceiros são aqueles que possuem estes complexos mais diferentes do seu. O estudo revela, no entanto, que quando a mulher toma a pílula ela prefere homens com MHC de odores similares.
Os genes MHC emitem substâncias que avisam o corpo se uma célula é nativa ou invasora. Quando os indivíduos com diferentes genes MHC tem filhos suas crianças podem reconhecer uma quantidade maior de células invasoras, tornando-as mais adaptadas.
Estudos anteriores também sugerem que casais com MHC diferentes são mais satisfeitos e tem maior chance de serem fiéis aos seus parceiros. O oposto também é verdade com casais de MHC parecido mostrando menor satisfação e com olhos mais “safados”.
“Similaridade de MHC pode não apenas levair problemas de fertilidade nos casais”, disse o pesquisador principal Stewart Craig Roberts, psicólogo evolucionista da Universidade de Newcastle na Inglaterra, “mas pode finalmente levar ao fim das relações quando a mulher deixa de usar a pílula contraceptiva, pois a percepção de odor cumpre um papel significante em manter a atração entre parceiros”.
Aromas sensuais
O estudo envolveu 100 mulheres com idades entre 18 e 35 anos que escolheram seis aromas de homens que mais gostaram. Elas foram testadas desde o começo do estudo quando nenhuma das participantes estava tomando contraceptivo e três meses depois que 40 das voluntárias tinham começado a tomar a pílula mais de dois meses antes.
Para aquelas que não usaram anticoncepcionais os resultados não mostraram preferências significativas entre odores MHC similares ou não. Quando as mulheres começaram a tomar a pílula suas preferências de odor mudaram. Estas mulheres tinham muito mais chance de preferir odores com MHC similar ao seu do que as demais.
“Os resultados mostraram que as preferências da mulher que começa a tomar contraceptivo mudaram em relação aos homens com odores geneticamente similares”, disse Stewart.
Estado de grávida
A teoria baseada em estudos realizados nos anos 90 é que o corpo da mulher que toma anticoncepcional se torna hormonalmente grávida (a razão pela qual a mulher não ovula), e durante este estado ela não teria razão para buscar um parceiro.
“Quando a mulher está grávida não há pressão para a seleção [de parceiros], evolutivamente falando, para ter preferência por odores geneticamente dissimilares”, disse Stewart. “E se houver qualquer pressão ela recairia sobre os parentes, que seriam mais similares geneticamente, porque eles as ajudariam a cuidar do bebê.”
Portanto a pílula coloca o corpo da mulher em um estado pós-emparceiramento, mesmo quando ela está disponível.
“A pílula está, em efeito, espelhando uma mudança natural, mas em um momento inadequado”.

Terrível tempero


Fato estranho: A noz-moscada é venenosa
Apesar de ser um tempero agradável em certos alimentos a noz-moscada é um veneno que pode ser fatal enquanto você sofre uma variedade de terríveis efeitos colaterais. Ingerir apenas dois gramas de noz-moscada dará efeitos similares ao da ingestão de meta-anfetamina, náusea, febre e dor de cabeça. A ingestão de 7,5g poderá causar convulsões e 10g causam alucinações. Comer uma noz-moscada inteira poderá levar à “psicose por noz-moscada” com sentimentos de morte iminente, confusão e agitação. Houve duas fatalidades por noz-moscada registradas; uma em 1908 e outra em 2001.

ALTA TENSÃO

O que o estresse faz (ou pode fazer) em cada parte do seu corpo
PUPILAS DILATADAS, coração disparado, músculos tensos. Seu corpo está acionado para agir como se você estivesse cara a cara com um tigre.No entanto, se você sente que participa de um safári, é sinal que está estressado demais.E impingindo ao seu corpo um ritmo estafante. Neste momento, corre no seu sangue o ATCH, o hormônio do estresse.Essa substância é produzida no celebro em casos de tensão, acionando vários mecanismos de urgência – ente elas a liberação de adrenalina, que prepara seu corpo para enfrentar os perigos da selva urbana.
FALTA DE CONCENTRAÇÃO, indecisão e esquecimento. É o cansaço prejudicando a circulação sanguínea que alimenta o celebro. As células nervosas são destruídas em médio prazo e, se não ficar mais calmo, você fica gaga antes do tempo.
ARTÉRIAS do corpo se contraem.Para vencer essa resistência que prejudica a circulação, o coração bate cada vez mais rápido.Um perigo para aqueles que tem predisposição a doenças cardíacas.
ATÉ NELES? Isso mesmo: o estresse provoca tensão nos músculos do pênis, impedindo a entrada de um bom jato de sangue.Assim nem com guindaste.E, na vagina dificulta a penetração pelo fato dos músculos que formam a cavidade vaginal estarem contraídos.Além de não haver uma lubrificação satisfatória da região.
CÃIBRAS no certo!O suor extra rouba importantes minerais do corpo, como o potássio.Sem esse mineral, os músculos se contraem além do normal, provocando muita dor...
MUITA TENSÃO inibe o sistema imunológico, favorecendo a proliferação de fungos, que causam a caspa.Além do organismo fica mais vulnerável a infecção.
NÃO TEM SONO, mas boceja 1,2,3...10 vezes seguidas. É sinal que o organismo está tentando regular a respiração que foi afetada pelo estresse.Em alguns casos, a musculatura do peito pode doer.
O ESTRESSE enrijece a musculatura e artérias do ouvido.A sensação é como se houvesse um coral de pernilongos tomando conta da sua orelha.O pior: esse zumbido é difícil de ser curado.
NÃO ESTRANHE se sua boca travar.O estresse pode causar tensão em toda a região do maxilar.Daí você range os dentes.
HAJA TRANSPIRAÇÃO, o excesso de adrenalina ativa as glândulas sudoríparas ao máximo.
CERCA DE 90% DOS CASOS DE DORES DE CABEÇA são causados pela tensão de ombros e pescoços.Motivo: o estresse enrijece os músculos, a dor se irradia pelas terminações nervosas que passam pela nuca e chegam à cabeça.
BÃRK! Se você não respira direito, uma boa quantidade de ar pode parar no seu estômago.Daí ele volta e você arrota.
TUDO QUEIMA! O estresse provoca uma produção exagerada de suco gástrico, substância que ajuda a digerir os alimentos no estômago.Resultado: agressão da mucosa do estômago, desencadeando gastrites e úlceras.

OS EFEITOS COLATERIAS DO USO DE ANABOLIZANTES

Veja alguns problemas que esses hormônios podem causar em seu organismo:
Conseqüências para ambos os sexos:
- acne, calvície, insônia, cãibras, fadiga, cefaléias intensa, náuseas, mau hálito insuportável, agressividade (irreversível), transpiração excessiva, pele e olhos amarelados e lesões nos ligamento e tendões.
- aumento dos níveis de LDL (colesterol ruim) e redução do HDL (bom)
- edemas (retenção de líquidos nos tecidos) e cálculos renais
- arritmias cardíacas e aumento da pressão arterial
- aumento do risco de doenças do coração
- hepatite peleiótica (cistos cheios de sangue no fígado) e risco acentuado desenvolver tumores hepáticos
- hemorragias abdominais.

Conseqüências exclusivas dos homens:
- ginecomastia (crescimento de mama às vezes, irreversível)
- perda de pêlos
- diminuição da produção de espermatozóides e esterilidade
- atrofia peniana e dos testículos
- afinamento da voz
- aumento da próstata

Conseqüências exclusivas das mulheres:
-rouquidão e engrossamento da voz
- comportamento masculinizado
- crescimento de pêlos em locais incomuns e pele oleosa
- diminuição da produção de estrógenos e progesterona, inibição da ovulação, alterações do ciclo menstrual e amenorréia (suspensão da menstruação).
-alargamento do clitóris e aumento da libido no começo
-em caso de gravidez, danos irreversíveis ao feto.

Os segredos da atração entre os sexos

Os cientistas já estudaram muito as causas que fazem com que escolhamos nossos parceiros. Mas depois de todo este trabalho as regras da atração entre os humanos ainda não foram entendidas com clareza. Mas uma curta lista de regras científicas para o jogo do amor está emergindo. Algumas são claras como ver os olhos delineados de uma supermodelo e outras trabalham em níveis subconscientes, nos motivando a agir por razões evolucionárias que estão fechadas dentro das nuvens da paixão. No final das contas, o amor duradouro depende tanto em comportamento quando em biologia.
Simetria é igual a sexo
Mutações genéticas que ocorrem desde a vida intra-uterina e pressões ambientais evitam a simetria humana perfeita e isso resulta em implicações para o resto da vida. Boa simetria mostra que um indivíduo possui características genéticas para sobreviver ao desenvolvimento, que é saudável e uma fértil escolha para reprodução.
O biólogo evolucionário Randy Thirnhill, da Universidade do Novo México (EUA), vem estudando a simetria humana por quinze anos e digitalizou rostos e corpos em computadores para determinar suas taxas de simetria. Tanto homens quanto a mulheres acharam mais atraentes e mais saudáveis as pessoas do sexo oposto com as maiores taxas de simetria do que os demais. A diferença entre estes pode ser de apenas poucos pontos percentuais. Sutilmente percebível, mas não necessariamente notável em suas aparências.
Ao questionar os participantes do estudo, Randy descobriu que homens com maiores graus de simetria sentem mais prazer com as parceiras sexuais do que homens com menor simetria.
Estes quadris
As formas do corpo obviamente também são importantes e os cientistas têm alguns números para provar. A psicóloga Devendra Singh da Universidade do Texas (EUA) estudou a proporção entre a cintura e o quadril das pessoas (waist-to-hip ratio em inglês ou WHR). Mulheres com WHR de 0,7, indicando cintura significativamente mais estreita que os quadris (30%), são mais desejáveis para os homens.
E a análise destas figuras de ampulheta das modelos da Playboy e concorrentes do Miss America mostraram que a maioria destas mulheres possuam WHR de 0,7 ou menor. Em geral uma proporção entre 0,67 até 1,18 nas mulheres é atrativa para os homens, concluiu Devendra em um estudo realizado em 2004, enquanto para o corpo masculino a proporção de 0,8 até 1,0 WHR é atrativa para as mulheres. No entanto ter ombros largos é também muito atraente aos olhos elas.
O que exatamente está codificado na proporção dos quadris? A grande e gorda pista sobre se a pessoa terá energia suficiente para ter filhos. A gordura é depositada no corpo em determinação aos hormônios sexuais; testosterona para o homem e estrogênio para a mulher. Se uma mulher produz a quantidade apropriada de estrogênio, então seu WHR cairá naturalmente na faixa desejada. O mesmo vale para a testosterona masculina.Portanto as pessoas parecem estar programadas evolutivamente para enxergar a beleza em um corpo saudável e fértil.
Pessoas com a proporção ideal entre quadril e cintura, não importando o peso (Marilyn Monroe era “cheinha”, mas tinha a proporção 0,7 WHR), são menos susceptíveis a doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, mostraram os estudos. As mulheres nessa faixa também possuem menos dificuldade para engravidar.Os cientistas já estudaram muito as causas que fazem com que escolhamos nossos parceiros. Mas depois de todo este trabalho as regras da atração entre os humanos ainda não foram entendidas com clareza.
Mas uma curta lista de regras científicas para o jogo do amor está emergindo. Algumas são claras como ver os olhos delineados de uma supermodelo e outras trabalham em níveis subconscientes, nos motivando a agir por razões evolucionárias que estão fechadas dentro das nuvens da paixão. No final das contas, o amor duradouro depende tanto em comportamento quando em biologia.
Simetria é igual a sexo
Mutações genéticas que ocorrem desde a vida intra-uterina e pressões ambientais evitam a simetria humana perfeita e isso resulta em implicações para o resto da vida. Boa simetria mostra que um indivíduo possui características genéticas para sobreviver ao desenvolvimento, que é saudável e uma fértil escolha para reprodução.
O biólogo evolucionário Randy Thirnhill, da Universidade do Novo México (EUA), vem estudando a simetria humana por quinze anos e digitalizou rostos e corpos em computadores para determinar suas taxas de simetria. Tanto homens quanto a mulheres acharam mais atraentes e mais saudáveis as pessoas do sexo oposto com as maiores taxas de simetria do que os demais. A diferença entre estes pode ser de apenas poucos pontos percentuais. Sutilmente percebível, mas não necessariamente notável em suas aparências.
Ao questionar os participantes do estudo, Randy descobriu que homens com maiores graus de simetria sentem mais prazer com as parceiras sexuais do que homens com menor simetria.
Estes quadris
As formas do corpo obviamente também são importantes e os cientistas têm alguns números para provar. A psicóloga Devendra Singh da Universidade do Texas (EUA) estudou a proporção entre a cintura e o quadril das pessoas (waist-to-hip ratio em inglês ou WHR). Mulheres com WHR de 0,7, indicando cintura significativamente mais estreita que os quadris (30%), são mais desejáveis para os homens.
E a análise destas figuras de ampulheta das modelos da Playboy e concorrentes do Miss America mostraram que a maioria destas mulheres possuam WHR de 0,7 ou menor. Em geral uma proporção entre 0,67 até 1,18 nas mulheres é atrativa para os homens, concluiu Devendra em um estudo realizado em 2004, enquanto para o corpo masculino a proporção de 0,8 até 1,0 WHR é atrativa para as mulheres. No entanto ter ombros largos é também muito atraente aos olhos elas.
O que exatamente está codificado na proporção dos quadris? A grande e gorda pista sobre se a pessoa terá energia suficiente para ter filhos. A gordura é depositada no corpo em determinação aos hormônios sexuais; testosterona para o homem e estrogênio para a mulher. Se uma mulher produz a quantidade apropriada de estrogênio, então seu WHR cairá naturalmente na faixa desejada. O mesmo vale para a testosterona masculina.Portanto as pessoas parecem estar programadas evolutivamente para enxergar a beleza em um corpo saudável e fértil.
Pessoas com a proporção ideal entre quadril e cintura, não importando o peso (Marilyn Monroe era “cheinha”, mas tinha a proporção 0,7 WHR), são menos susceptíveis a doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, mostraram os estudos. As mulheres nessa faixa também possuem menos dificuldade para engravidar.